Suvekuudel on teie jalad sageli eksponeeritud ning see võib ebamugavuste ja stressi allikaks olla, kui tegelete inetute jalgade probleemidega. Vaatame kolme kõige levinumat jalahaigust ja mõningaid võimalikke abinõusid.
Bunions
Määratlus:
Vastavalt Dr William C. Shiel Jr., pardal sertifitseeritud reumatoloog, tekivad punnid, kui varba aluse liigesed suurenevad ja asetsevad ümber. Kõige tavalisem hambavorm on suure varba peal ja see põhjustab varba liikumist väljapoole ja osutab väiksematele varvastele. Sageli kaasneb sellega liigese punetus, turse ja mõnikord õrn ja valulik. Aeg -ajalt esinevad punnid ka jala väikseimal varbal. Ehkki pole tõestatud põhjuseid, mis põhjustasid põlvepõletikke, on mõningaid oletusi, et süüdi võivad olla nii geneetilised tegurid kui ka kitsaste, halvasti sobivate kingade kandmine.
Ravi:
Punnide esialgne ravi hõlmab kahjustatud jala puhkamist ja laiemate, mugavamate kingade kandmist. Turse vähendamiseks ja valu leevendamiseks võib välja kirjutada ka põletikuvastaseid ravimeid. Samuti võib soovitada regulaarset jala sirutamist ja aeg -ajalt põsesidet. Kui punnid muutuvad piisavalt tõsiseks, on valikuvõimaluseks invasiivsemad meetodid - näiteks kortisooni süstimine piirkonda - ja kui miski muu ei osutu tõhusaks, võib osutuda vajalikuks operatsioon.
Tüükad
Määratlus:
The A.D.A.M. Meditsiiniline entsüklopeedia määratleb tüükad kui väikesed kasvud nahal, mis on põhjustatud inimese papilloomiviirusest. Kõige sagedamini on need nahal karedad, kõrgendatud, ovaalse kujuga kasvud, kuid neil võivad olla ka siledamad ja tasasemad pinnad ning nende värvus võib olla erinev.
Ravi:
Jalade tüükaid saab ravida käsimüügiravimitega. Kui nahk on niiske, viilutage kahjustatud piirkond surnud koe eemaldamiseks. Kasutage seda faili ainult sel eesmärgil, et mitte viirust levitada. Kandke ravimit iga päev vastavalt juhistele, kuni tüügas kaob täielikult. Tüüka kadumiseks võib kuluda nädalaid või kuid, mistõttu on ülioluline, et kasutate ravimeid regulaarselt. Kui tüükad on valusad, võib abi olla jalapadjast või teie arst võib lõigata ära selle ümber kogunenud liigse naha. Kui need meetodid ei ole tõhusad, võib arst otsustada tüügas eemaldada külmutamise, põletamise või laserravi teel.
Sissekasvanud varbaküüned
Määratlus:
Vastavalt e-meditsiini tervis, sissekasvanud varbaküüned tekivad siis, kui varbaküüne terav serv kaevub varba küljelt või esiosast nahka. See põhjustab kokkupuutekohas valu ja põletikku ning võib põhjustada naha liigset kogunemist või kollase vedeliku äravoolu. Ravimata jätmisel võib sissekasvanud varbaküüs nakatuda või põhjustada abstsessi, mis vajab kirurgilist ravi.
Ravi:
Koduse seisundi raviks peske jalgu seebi ja veega kaks korda päevas, hoidke need terve päeva puhtana ja kuivana ning vältige kõrgete kontsade või liibuvate kingade kandmist. Valuga toime tulemiseks rulli väike puuvillane tükk sõrmede vahel, tõsta kahjustatud küünte nurk üles ja aseta puuvill naha ja küünte vahele. See protsess võib olla valus, kuid see peaks pikas perspektiivis aitama. Vahetage puuvilla iga päev. Küünte väljakasvamise protsess võib kesta kuni kaks nädalat. Kui te mõne päeva pärast muutusi ei märka, võtke siiski ühendust oma arstiga. Ta võib valida, kas kasutada lahastust, lõigata küünt, et muuta selle kasvukuju või eemaldada kogunenud lisakude.
rohkem naiste tervisest
Pediküüri ohutus
Pärmseente infektsioonide ennetamine
Leida leevendust menstruatsioonivaludele
