Kui te pole kunagi olnud a teed armastaja, tee valmistamise ja hindamise õppimine võib tunduda pisut hirmutav. Kui olete aga teed armastama õppinud, imestate, miks see teil nii kaua aega võttis!
Õppige teed armastama
Kui te pole kunagi olnud teesõber, võib tee valmistamise ja hindamise õppimine tunduda pisut hirmutav. Kui olete aga teed armastama õppinud, imestate, miks see teil nii kaua aega võttis!
Võtke tee väljakutse vastu
Kui te pole kunagi teed katsetanud, võite olla tuttav ainult tavalise teega, mida serveeritakse restoranides, kus olete kunagi külastanud. Paljud teemarkid pakuvad aga erinevaid võimalusi - rikkalikest lõhnavatest teedest, mis on maitsvad serveeritakse kuumalt koos koore ja suhkruga värskendavatele puuviljadele teedele, mis suudavad kustutada isegi suurima janu a kuum päev. Esitage endale väljakutse proovida teed ühe nädala jooksul - ja muutuge metsikuks, proovides kõiki erinevaid tüüpe ja maitseid. Pärast seitsme päeva möödumist oleme kindlad, et olete eluaeg teejooja.
Tee on tervisele kasulik
Kui te teate kõiki hämmastavaid tervisega seotud eeliseid, mida regulaarne tee joomine võib teile pakkuda, võite olla rohkem valmis teed proovima. Lugematud uuringud on näidanud musta ja rohelise tee joomise positiivset mõju tervisele, sealhulgas abi säilitada tervislikku kehakaalu, hoida stressi ja vererõhku madalal ning aidata säilitada tervist nägemine. Teed aitavad ka haigena end paremini tunda. Kui teil on raske öösel magama jääda, proovige rahustavat tassi sooja kummelit. Ingveri- või piparmünditee aitab leevendada ka iiveldust või maoärritust.
Loe lähemalt, miks tee tervisele kasulik on >>
Tee valmistamine on lihtne
Tee valmistamine on tegelikult üsna lihtne. Kui eelistate kuuma jooki, jäta teekott mõneks minutiks kuuma vee kruusi. Mida kauem teekotil vees lastakse, seda tugevam on tee maitseprofiil.
Jäätee jaoks täitke 2-liitrine klaasist päikesetee anum veega ja lisage neli kuni kuus teekotti (nöörid rippuvad üle külje, et eemaldada ja segaduseta). Asetage konteiner kolmeks kuni viieks tunniks õue otsese päikesevalguse kätte ja laske loodusel tööd teha! Enne serveerimist pane külmkappi jahtuma.
Samuti saate valmistada suure koguse teed, keetes 1 liiter vett ja seejärel leotades teekotte (neli kuni kuus, nagu eespool mainitud) umbes viis minutit. Seejärel eemaldage teekotid, viige tee kannu ja lisage 1 liiter külma vett. Pane jahtuma külmkappi.
Tee infusioonid
Saate luua maitseühendusi, lisades ürte ja puuvilju tavalisele mustale või rohelisele teele. Mulle meeldib üleöö rohelises tees värskeid piparmündilehti ja apelsiniviile leotada. Hommikul on mul taaselustav jook piparmündise värskusega.
Tee näpunäide:
Paljud teebrändid pakuvad nüüd spetsiaalselt jäätee jaoks valmistatud teekotte ja kiirsegusid, et saaksite oma jäätee kiiresti parandada.
Veel teest ja muudest tervislikest jookidest
Rohelise tee eelised nahale
Kõrge antioksüdantsusega teed: roheline tee, valge tee, punane tee ja palju muud
Tee retseptid: tee valmistamine
