Ükskõik, kas tegemist on pärastlõunase linnaülesannetega või maastikureisiga, hoides oma koti täis vegan suupisted on võtmetähtsusega, et püsida pinges ja tagada, et teil oleks marsruudi ajal tervislikke vegantoite. Siin on 8 hõlpsasti kokku pandavat vegan reisimine suupisteid, mida teele või taevasse kaasa võtta.
Ükskõik, kas tegemist on pärastlõunase linnaülesannetega või maastikureisiga, hoides oma koti täis vegan suupisted on võtmetähtsusega, et püsida pinges ja tagada, et teil on marsruudi ajal tervislikke vegantoite. Siin on 8 hõlpsasti pakutavat vegan-reisisuupistet, mida teele või taevasse kaasa võtta.
8 reisisõbralikku vegan suupisteid
1. Graham Cracker pähklivõi võileivad
Määri oma lemmikpähklivõi kahe vegan Grahami kreekeri vahele ja sa saad endale rahuldava toidukorra vahepeal.
2. Küpsetatud tortillalaastud
Kindlasti saate osta vegan suupisteid, kuid meil on parem idee: tehke need Magusad ja vürtsikad tortillalaastud
ja hoidke neid igal ajal suupistete jaoks käepärast. Turvaliseks pakkimiseks pange need lihtsalt väikesesse õhukindlasse anumasse.3. Vegan toitumisbaarid
Clif Bars, Luna Bars ja NuGo Bars on mugavalt pakendatud liikvel olles söömiseks. Kui eelistate omatehtud suupisteid, hammustage neid Vegan kaerahelbed puuviljabatoonid (pakkimiseks pakkige iga riba kilesse).
4. Vegan jogurt ja Granola
Haara 6–8 untsi mahuti piimavaba jogurtit ja täida väike kott tagasihoidliku peotäie vegangranolaga-ära unusta lusikat!
5. Kaerahelbed
Asetage oma kotti väike pakk oma lemmik lahustuvaid kaerahelbeid, et neid kuuma veega valmistada lähikaupluses, lennukis või hotellis. Samuti võite panna keedetud kaerahelbed või muud kuuma teravilja väikesesse õhukindlasse anumasse ja võtta valmis. Siin on üks meie lemmik kaerahelbed retseptid: Vegan õuna kaerahelbed.
Sojapiim on mugavalt pakendatud ühe portsjoni anumatesse, mida pole vaja isegi külmkapis hoida. Segage sojapiim paariga Vegan -mandli küpsised.
7. Värsked köögiviljad
Täitke suupistete kott beebiporgandite, rediste ja tükeldatud selleriga või muude köögiviljadega, et saada vähese kalorsusega suupisteid, mida saate süüa, ilma et peaksite teelt kõrvale pöörama.
8. Pähklid ja kuivatatud puuviljad
Trail -segu on ette nähtud tervisliku vegan suupistena. Segage oma lemmikpähklid ja kuivatatud puuviljad ning pakkige suupistekotidesse (nii ei söö te liiga palju head kraami).
6 näpunäidet oma veganipere kasvatamiseks
4 vananemisvastast eluviisi
Kathy Frestoni 7 veganisõbraliku toitumise näpunäidet
