Olen pärit naljakate inimeste pikast reast. Kasvades edastati peaaegu kõike huumori kaudu, olgu see siis oluline või mitte. Mu õed -vennad ja mina õppisime üksteisega suhtlema naljade kaudu, läbi aastate segamini. Huumorist sai minu parim kaitse - kui ma saan ikkagi toimuva üle nalja visata, näen endiselt igapäevaelu rumalaid osi, kui halvasti ma saaksin? tõesti? olla?
Mul on ka olnud depressioon kogu mu elu. Ma arvan sageli, et ma ei meeldi kellelegi, ma olen kohutav ja mul oleks parem surra. Heal päeval ilmuvad need mõtted ja tuhmuvad ilma suurema vaevata. Halval päeval hoiab see tunde ja tunde üleval. See ajab mu aju üle ja hägustab mu võimet mõelda kõigele muule. Aga ma tean alati, kuidas naerda.
Veel: 11 asja, mida depressioon peale kurbuse tundub
Depressioonis inimesed valetavad oma depressiooni kohta ja naljakad depressioonis inimesed kaks korda rohkem. On päevi, mil ma ilmselt ei peaks tööle ega seltskondlikesse üritustesse minema, kuid ma ei tunne, et mul oleks valikut. Olen tundide kaupa nuttes poolavalikes kohtades nutnud. Enamasti üritan seda ignoreerida - kui see kõik on mu peas, võin selle peatada ja teeselda, et see pole päris. Laman voodis täielikult riides ja vaatan seina, kuni on aeg tõusta ja sõpradega kohtuda juua, sel hetkel astun otse meelelahutusrežiimi ja jään mõnikord mõneks selliseks tundi. Kui tunnen, et praod hakkavad ilmnema, kui tõde tundub liiga lähedal, lehvitan kõigile hüvastijätuga ja ronin oma autosse, et nutta terve tee koju.?
Valu üle huumoriga läikimine tundub, nagu oleksin oma depressioonist mõnikord üle saanud. Isegi kui meie ühiskond hakkab tunnistama depressiooni sellisena, nagu see on, on endiselt miljoneid inimesi, kes ei paista seda uskuvat probleemi tõsidus - nagu see oleks lüliti, peaksime saama keemilise muutuse ja negatiivse närvi asemel sisse ja välja lülitada kaardistamine.
Depressiooni ei kaasne suure särava ekraaniga. See pole ülevoolav ega metsik ega isegi eriti ilmne. Kõrvalseisja jaoks on see vaikne ja väike, isegi kui see on piisavalt vali, et seda kogeva inimese jaoks maad raputada. See sunnib inimesi asju maha suruma ja teesklema, et midagi pole valesti. See võib võimust võtta, ilma et keegi seda teada saaks, eriti kui keegi teab, kuidas seda varjata. Eriti kui keegi alati naerab.
Teie jaoks olulised lood edastatakse iga päev.
