See on jälle see aastaaeg: kui peate meeles pidama, et olete tänulik. Teate, et peaksite töötama selle nimel, et õpetada oma lastele tähtsust tänulikkus aastaringselt - ja proovite, tõesti - aga olgem ausad, see on igal sügisel pigem põrkekursus. Ja see on korras. Tänamise avaldamiseks on väga tõhusaid ja lõbusaid viise.
Riputa see üles
Kunstnik ja ema Rebecca Peragine on loonud kaasaegse, keskkonnasõbraliku ja kultuuriliselt mitmekesise seinakunsti, seina kaardid ja plakatid, täis kapriise, mille eesmärk on aidata lastel õppida kaastunnet meie maa ja kõigi teiste vastu asustama seda. Ühe riputamiseks ei kulu üldse aega Lapsed inspireerivad disaini prindib selliste sõnumitega nagu: Ütle palun ja aitäh või Armasta oma perekonda ja see tuletab teie lapsele tänupüha ja aastaringselt meelde, kui tähtis on olla tänulik selle eest, mis tal on.
Kasutage oma telefoni Rakendus-hinda seda, mis sul on
Me elame digitaalajastul, nii et miks mitte tänada digitaalset? Selle allalaadimine võtab vaid mõne minuti
Happy Tapper Gratitude Journal rakenduse oma telefoni, siis leiate vaid mõne muu võimaluse, et teie ja teie laps tooksite sel päeval välja viis põhjust, miks tänulik olla. Ausalt öeldes on teie laps rohkem motiveeritud osalema, kuna see hõlmab teie iPadi või iPhone'i, kuid sõnum, mille ta õpib, pole vähem tähtis.Kinnitage see
Logi sisse Pinterest, sisestage sõna tänulikkus või tänulik ja sirvige läbi sadu selliseid inspireerivaid hinnapakkumisi:
- Kui elu läheb hapuks, maiusta seda tänuga
- Alati on alati midagi, mille eest tänulik olla
- Tänulikkuse tundmine ja selle väljendamata jätmine on nagu kingituse pakkimine ja mitte andmine
Laske lastel valida, millised sõnumid tahvlile kinnitada, ja laske neil õhutada arutlema, millise sõnumi nad kirjutaksid ja tahaksid näha kellegi tahvlile kinnitatuna. Näpunäide. Kui teil on paar lisaminutit, haarake korgitahvel ja paberitükk ning laske lapsel oma sõnum kirjutada ja kinnitada.
Üllatus!
Kui kaua võtab aega nende sõnade kirjutamine: Olen teile tänulik, sest olete oma klassikaaslaste vastu lahke? Kümme, võib -olla 15 sekundit? Kindlasti leiate iga päev minuti, et kirjutada oma lapsele tänukiri, seejärel peita see ootamatusse kohta, et ta saaks selle leida. Pange tema lõunasöögile märge, kinnitage see kodutööle, kleepige see hambaharjale. Teie armastus- ja tänusõnade kaudu õpib ta tundma tänulikkuse tähtsust. Ja kes teab, võib ta olla inspireeritud ka emale ühe jätma.
Täida lünk
Haarake suur tükk plakatitahvlit, kalender, tahvel (või mõni muu loominguline koht, mis teile pähe tuleb) ja kirjutage: Täna olen tänulik ________ eest. Lase oma lapsel iga päev täita see tühi millegi või kellegagi, keda ta hindab.
Näpunäide: tuletage talle meelde, et ta ei pea seda tühikut täitma raskete ideedega, nagu vabadus või demokraatia (kuigi need on muidugi olulised asjad). Ta võib olla tänulik kõige eest - maapähklivõi ja tarretisvõileivad või emme suudlused. Saate seda teha oma lapsega igal sobival kellaajal ja iga kuu lõpus saate kirjutatule tagasi mõelda.
Veel tänulikkusest
Tänulikkuse harjutamine: nimetage see viis
Tänulikkuse harjutamine: tervislik meeldetuletus
Tänulikkuse harjutamine: parimad tänulikkuse raamatud
