Kas teie teismelisel pojal on päevi, mil ta lihtsalt plahvatab? Kui tal on vihahoog ja ta käitub pigem väikelapse kui teismelise moodi, siis siin on vaja teada rahu taastamisest - tema ja sinu oma.
Nad ütlevad, et poisi süda kuulub emale, aga mis juhtub, kui teie armas väike poeg muutub temperamentseks teismeliseks? Emad võivad arvata, et said poisi saamisega kuuli eest kõrvale - kuni ühel päeval käitub nende teismeline poeg tõsise PMS -iga tüdrukuna. Või veel hullem-3-aastane.
Te pole ainus ema, kes võib mõelda, mida teha, kui teie teismeline poeg käitub - või kuidas jääda rahulikuks ka siis, kui teil on vihahoog.
Kuidas öelda talle, et see jahutaks ilma teie jahedust kaotamata
Kas mäletate, kui teie teismeline oli veel armastav väike poiss, kes mõnikord tegutses? Võimalik, et proovisite kõigest väest rahulikuks jääda ja ütlesite talle, et see pole ideaalne käitumisviis.
- Sa annad teismelisele tahtmatult üle jõu
- Teie teismelise enesehinnang langeb
- Sina, lapsevanem, tunned end süüdi
Dr Fran Walfish, psühhoterapeut ja raamatu autor Eneseteadlik lapsevanem soovitab teismelistega sarnast lähenemist kasutada.
Ta selgitab: "Hormoonid kindlasti kiirendavad teie teismelise kannatamatust ja suhtumist. Parim viis vanematele rahulikuks jääda, kui nende teismeline tegutseb, on eelnevalt ette valmistada plaan, et nad saaksid tegutseda - mitte reageerida - kiiresti selle asemel, et sattuda samasse vanasse lõksu, et korduvalt nõudeid korrata ja vihast tuju kaotada. ”
Teie pojal on hea väljendada viha tervislikul viisil
Walfish selgitab: „Kui vanemad tõesti kutsuvad ja julgustavad oma teismelisi viha ja vastuseisu otse väljendama, kasutades lugupidavat keelt, võib see vältida nende„ vihahooge ”ja raevu täis sula. Kuid paljudel teismelistel, eriti emotsionaalselt ebaküpsetel, on aeg -ajalt karjumishoog, kui nad ei saa seda, mida nad tahavad. Kui see juhtub, on kõige parem sellest rääkida empaatia, „Ma näen, kui vihane sa oled ja on hea, kui sa tahad selle üle karjuda, aga ma ei saa lasta sul kogu selle müraga maja juhtida. Niisiis, võite minna oma tuppa ja karjuda kõike, mida soovite. Palun tulge tagasi ja liituge meiega pärast seda, kui olete rahunenud. ""
Millal muretseda
Jah, teismelised poisid on hormonaalsed ja võivad emaga eriarvamusel olla palju. Aga kui see läheb teismeliste tantrumist kaugemale, võib olla põhjust muretsemiseks.
Walfish hoiatab: „Kui teie teismeline hakkab end perekonnast ja oma sõpradest isoleerima või jääb ööpäevaringselt oma magamistuppa, on see murettekitav. Muude häirete hulka kuuluvad koolist loobumine, vale rahvahulgaga hängimine, meeleolu, une või toitumisharjumuste muutused ning narkootikumide või alkoholi tarvitamise kahtlus. ”
Alumine joon
Kui te ei suuda oma teismelise vihahoogusid taltsutada, ärge kartke abi küsida.
Lugege lähemalt teismeliste ja emotsioonide kohta
Kui teismeline vihkab sind
Kuidas aidata lastel oma emotsioone juhtida
Õpetage oma partnerit viha tõhusalt juhtima
