Kuidas hakkama saada täiskasvanud keskmise tüdrukuga-SheKnows

Kui olin 12 -aastane, kiusas mind mu parim sõber. Tema ja mina olime aastaid lahutamatud: mängisime igal õhtul pärast kooli korvpalli, käisime koos kirikus, vestlesime tundide kaupa telefonis. Nii et kui ta jättis mind ootamatult sõbraks ja lõi kavalalt armee seitsmenda klassi tüdrukutest samal ajal teda kaitsta ja minuga võidelda - see oli Cersei Lannisteri vääriline samm - see oli otsene löök soolestik; sõna otseses mõttes südantlõhestav kuldne Best Friends Forever kaelakee, mille olime ostnud koos meie kohalikust kaubanduskeskusest.

Seotud lugu. Mida peaksid vanemad teadma laste ärevusest

Tema isiklik müük minu vastu muutus nii koledaks, et ma teesklen regulaarselt, et olen haige, et koolist koju jääda. Isegi direktori võimalik kaasamine ajas ta vaevu värisema. Alles aja ja kannatlikkuse ning meid ümbritsevate täiskasvanute range järgimise kaudu suutsin aasta lõpetada ilma järjekordset ärevushoogu kannatamata. Kuid meie sõprus ja minu enesehinnang naissuhete osas olid pöördumatult kahjustatud. Vahetasin järgmisel sügisel kooli ja õnneks ei näinud ega kuulnud ma teda enam kunagi.

Veel: Sünnipäevakoogil küünlate puhumine on täpselt nii jäme, kui arvate

Pärast mõningast eneserefleksiooni ja teraapiat suutsin luua uusi tervislikke sõprussuhteid teiste naistega keskkoolis ja ülikoolis. Mul oli terve minapilt ja tundsin end vabalt teiste seas. Tundsin end kui kuues Spice Girl, naissõpruse ja #GirlPower suursaadik. Nagu traksid ja agressiivsed hickiesid, arvasin, et minu kogemus kiusajatega on üle noorukiea.

Kahjuks eksisin. Olgu see töökaaslane, kelle pidev vaikus lõikas nagu nuga, kui ma sisenesin meie ühisesse kontorisse, või uus “tüdruksõber”, kes tahtis, et ma ennast üles ehitaksin või naine jõusaalis, kes sõimas ja ähvardas mind, kui kogusin julgust teda oma ebaaususe pärast üles kutsuda, on minu kogemus näidanud, et mõned õelad tüdrukud kasvavad vaid naised.

Veel: Miks ma plaanin sünnitada ilma publikuta?

Ma pole ka üksi. Paljud naissõbrad on jaganud minuga oma kogemusi täiskasvanud Regina Georgesiga suhtlemisel. Üks võitles selle nimel, et oma naissõber saaks oma ettevõttesse tööle ainult selleks, et tema sõber tahaks selja taha minna teda tööd. Teisel oli varjatud naissoost ülemus, kes palus tal luurata teiste töötajate järele ja teatada kõikidest mustustest, mida ta neilt võib leida. Teisel oli “sõber” kuri tüdruk, kes lõpuks sai kogu naabruskond tema vastu lihtsalt sellepärast, et mu sõber oli tahtnud nende sõprusest ruumi.

Mis on siis nende õelte naistega? Lihtsalt: "Täiskasvanud tüdrukud on täiskasvanud naised, kes on kibedad ja/või ebakindlad," ütleb individuaalne ja paariterapeut Irina Firstein. "Mõnikord on neid lapsepõlves kiusatud või neil on olnud õelad sõbrad või õed. Tavaliselt on nad ka kadedad ja konkureerivad teiste naistega. Neid ähvardavad naised ja nad ähvardavad kõigepealt. ” Ta lisab: "Samuti võivad kiusajad tunda potentsiaalse ohvri lõhna, kes ei suuda end kaitsta ja [kahjuks] kuritarvitab." 

Tavalised täiskasvanud keskmised tüdrukute stsenaariumid, mida Firstein on nõustanud, hõlmavad kõike alates naissoost ülemusest, kes kuritarvitab oma võimu ja lõpetab väga konkurentsivõimelised töökaaslased naisele, kes asetab end kahe lähedase sõbra vahele ja üritab ühte neist võita, jättes teise külm.

Mida siis teha, kui avastad end kohtamas täiskasvanud õel tüdrukut? "Üldiselt reageerivad täiskasvanud kiusajad, nagu noored, enesekindlusele ja vastasseisule," ütleb Firstein. "Nii et kui võimalik, tuleks neid oma käitumise pärast välja kutsuda." Ja mida varem te oma kiusajat nende alatule teele kutsute, seda parem. "Ma ei soovita passiivselt võtta [nende kuritarvitamist] pikaajaliseks lähenemisviisiks," ütleb Firstein. “[Pidev kiusamine] on traumaatiline ja võib põhjustada depressiooni ja/või enesehinnangu probleeme.

Veel: Mis muutus treeningutes pärast sünnitust

Kui kiusamine on toimunud juhuslikus keskkonnas, näiteks jõusaalis või kirikurühmas, soovitab Firstein võõra inimese eest minema kõndida. „Kui see on keegi, keda tunnete, võiksite vestelda ja küsida, mis toimub? Enesekindel olemine ja hirmu mitte näitamine aitab tavaliselt õela tüdruku taltsutada. Kui olete juhuslikus keskkonnas, nagu jõusaal, ja asjad muutuvad vaieldavaks, võiksite abi otsida juhilt. ” 

Ja kui täiskasvanud õel tüdruk on teie ülemus? "Ma ütleksin, et hoidke eemale," ütleb Firstein. "Võite ja mõnikord peaksite enda eest seisma, kuid olge valmis töö kaotama." Samuti võtke ühendust HR -iga Mure oma ülemuse pärast on alati kohustuslik, enne kui Miranda Priestlyga otse oma elus räägite.

Kuid võib -olla jääb suurimaks küsimuseks: miks naised on ühtsuse ja võrdsuse eest võitlemas, miks me oleme endiselt nii lõhenenud?

"Ma arvan, et täiskasvanud naiskiusajaid on rohkem kui mehi, sest naised tunnevad end rohkem ohvritena kui mehed üldiselt," ütleb Firstein. „Nad võivad tunda, et neil on töökohal olnud vähem võimalusi kui meestel, ning võivad selle pärast vihased või kibestunud olla. Samuti on naiste üksikul stseenil palju konkurentsi ja pettumust, nii et nad võivad tunda end ka halvasti kohelduna ja halvasti. ”

Parafraseerides Tina Fey sisse Õelad tüdrukud, me kõik peame lõpetama üksteise litsideks ja hoorudeks nimetamise. See teeb OK, et poisid kutsuvad meid litsideks ja hooradeks. Peaksime teineteist meiega koos istuma, olenemata sellest, kas kanname kolmapäeviti roosat või mitte. Sest kui naised koostööd teevad, oleme me peatamatud.