Kas olete endiselt mürgise eksiga haaratud? Ma tean, mis tunne see on, sest ka mina olen seal käinud. Keegi pole immuunne armastusest sõltuvuse suhtes. Isegi mina: tutvumistreener.
t
t Õnneks suutsin ma tema konksud vabastada oma südamest ja minu oma oma südamest ning nüüd aitan ka oma klientidel endistest üle saada. Kas sa tundsid seda, mida mina tundsin?
t Ma kujutasin tegelikult ette oma südames sadu konkse, millest igaühe lõpus oli joon eri suundades. Ja iga rea lõpus oli tema. Ta oli nagu kalur või nukunäitleja, kontrollides mind isegi kõige väiksema sõnaga teksti, tooni üle tema hääles telefonis või lihtsalt tema kohalolek, mis tundus olevat kõiges ja peaaegu kõigis. Tahtsin edasi minna. Ma tahtsin olla terves armastavas suhtes. Veelgi enam, ma tahtsin temaga liikuda tervislikesse ja armastavatesse suhetesse. Ta oli mu endine. Lõpetasin selle, sest see oli mürgine. Kuid nii halvasti kui ma teadsin, et pean ta oma südamest lahti haakima, polnud ma ilma temata valmis tundma tühjusevalu. Isegi kui see, mis mul temast oli, oli surmav.
t Mürgised suhted võivad olla täiesti kurnavad. Rohkem kui nõme suhe võib nad teie karjääri rööpast välja viia, sundida kiilu teie sõprussuhete vahele ja hävitada täielikult teie eneseväärtus (see, mida te väärite), enesetunne (see, kes te olete) ja enesekindlus (teie võime hoolitseda) ise). Võib -olla olete end veendunud (võib -olla tema ajupesu abiga), et see pole tõesti nii hull. Kuid lubage mul küsida: miks tunnete end sageli nii kohutavalt, üksi, ebakindlalt, hirmunult, väärtusetult, rumalalt või pisikesena? Terved suhted ei tekita sinus sellist tunnet.
tAga sa tead seda, sest sa lõpetasid selle oma nüüdse endisega. Pääsesite sellest mürgisest suhtest välja, sest teadsite, et see ei teeni teid. Tegelikult tegi see sulle haiget. Teie tiivad tundusid kärbitud. Teie ego oli olematu. Sa olid temaga koos olles peaaegu teistsugune inimene, justkui oleks sul kaks isiksust, see tugev ja lõbus, keda su sõbrad ja pere nägid, ja see poolik, kelle vastu su mees sind lõikas. Või kaotasite end täielikult?
Lõpeta kinnisidee
t Ja nüüd oled sa üksi ja tunned puudust tema lohutusest. Halbu "hetki" on nii lihtne unustada, kas pole? Te romantiseerite suhet, lubades oma meelel eksida hetkedesse, mis on tõeliselt hetked, kui olite suurepärane. Aga olgem ausad, halvad või head, sa igatsed teda. Nii et sa saadad tekstiga foto millestki, mis meenutab teda. Või kirjutate südamelöökidest rääkivale laulule laulusõnad üles ja saatke see meilile. Sa jälitad teda sotsiaalmeedias ja tunded pesevad sind üle kui hoovus. Kinnisideed ei saa lõpetada. Muidugi, ta ütles sulle, et sa oled väärtusetu, aga ta ütles ka, et ta pole kunagi kedagi armastanud nii, nagu ta sind armastab, ja sa usud teda. Sa usud mõlemat, mida ta haigelt ja vildakalt ütles. Leiate lohutust tekstidest “kurat, ma vihkan teid”. Mäletate alguses, kui ta ei käitunud teiega niimoodi, ja teate, et kui te olete hästi käitunud ja te teda ära ei aja, siis ta naaseb selliseks meheks... nii et minge tagasi tema. Ja varsti satute uude tsüklisse: lagunemise, taas kokku saamise tsükkel. Jääd seni, kuni sa ei talu enam, nii et lahkud. Aga siis igatsed sa teda talumatult, nii et lähed tagasi.
Tulge teerullilt maha
t Las ma ütlen teile kohe, asjad ei muutu. Sa oled sõltuvuses. Sarnaselt narkootikumidega kaasnevad sõltuvused sageli ebatervislike asjadega, mis annavad teile tohutuid tõuse ja hävitavaid mõõnasid. See on teerull, mis teid toidab. Te eksite selle intensiivse armastuse vastu. Aga sa eksid. Olete spiraalis tsüklis, millest te ei saa välja tulla. Sina pead olema see, kes teeb otsuse sellest välja astuda ja edasi liikuda. See on otsus, mille peate tegema. Ja see pole lihtne. Kuid kui soovite leida tõelist ja tõelist armastust, pole teil muud valikut. Kui olete otsuse teinud, peate järgima samme. See tähendab, et eemaldate end päästikutest, mis ahvatlevad teid tagasi minema.
t Kui olete otsuse teinud, lähtestage, ehitage uuesti üles ja leidke armastus kõigepealt endas, alles siis teie tahe leidke enda jaoks keegi parem ja hämmastavam. Mida kõvemini palli maasse lööd, seda kõrgemale see tagasi põrkab. Abielulahutus, lahkuminek, töö kaotamine või lihtsalt tõsine halb enesetunne võib teid maandada, pisut karmistada, jätta kallused jalgadele ja küüned alla. Kuid peale selle jätab see teid järgmisel korral targemaks ja tugevamaks. Elu seisneb vastandite kogemises, kas pole?
t Foto krediit: disainipildid/Getty Images
