Jätkake: jooge ja olge sel pühadeajal rõõmsad. Lihtsalt ärge üle pingutage! Hoia end vaos ja joo mõõdukalt.
Sööge palju toitu
Kasutage ära neid hõljuvate eelroogade salve. Enne väljasõitu sööge täisväärtuslik eine ja suupiste kogu õhtu jooksul. Kui hoiate kõhu toitu täis, aeglustate tarbitava alkoholi imendumist. Vältige soolast, magusat ja rasvast toitu; nad panevad sind janu. Selle asemel eelistage kõrge valgusisaldusega ja tärkliserikkaid toite, näiteks liha, köögivilju, juustu, dipikastet ja leiba.
Alkoholivabad joogid
Joogi või kahe nautimisel pole midagi halba, kuid pole mingit põhjust, miks iga jook peaks olema alkohoolne. Valige värskendava alternatiivina maitsev alkoholivaba kokteil.
Rüüpake oma jooki
Ärge visake seda maitsvat jooki tagasi; tee see kestma! Sips ja maitsta oma jooki. Naudid seda rohkem.
Võtke joomise sõber
Üks asi on minna peole plaaniga kaineks jääda, aga hoopis teine saavutus sellest plaanist kinni pidada. Minge koos sõbraga ja leppige kokku, et üksteisest hoolida. Kui teil on kalduvuse märke või joote rohkem kui vaja, võib teie sõber aidata teil vaos hoida ja teie saate sama teha tema jaoks - nii jõuate mõlemad turvaliselt koju.
Alkoholivabad alternatiivid, mida proovida
Alkohol ei tee alati jooki. Proovige seda maitsvat pühadejoogi retsepti joogile, mis paneb peo käima ilma, et oleksite kerge.
Sassy Sangria
Koostis:
- 1 pakend külmutatud vaarikaid, sulatatud
- 3 tassi teie lemmik magustatud teed
- 3 tassi viinamarjamahla
- 3 tassi apelsini karastusjooki
- 1 sidrun, viilutatud
- 1 laim, viilutatud
Juhised:
- Vala vaarikad blenderisse või köögikombaini, kuni need on püreestatud.
- Valage need läbi peene võrgusõela ja suurde kannu - soovitavalt selgesse, mis näitab seda ilusat jooki.
- Lisa tee ja viinamarjamahl, samuti sidruni- ja laimiviilud.
- Jahutage vähemalt kaks tundi, kuid kuni 24 tundi. Lisage apelsini karastusjook vahetult enne serveerimist, nii et see ikka veel kihiseb.
SheKnows Vihje
Raske on jookidest loobuda ilma ebaviisakana. Hoidke veidi oma klaasis. Teie võõrustaja pakub vähem tõenäoliselt rohkem, kui teil on jook endiselt käes.
Veel ideid alkoholivabade jookide kohta
Top 10 kokteiliretsepti
Alkoholivaba vere apelsini kokteil
Alkoholivaba šokolaad Martini
