Granola baarid sobivad suurepäraselt moosi täis hommikutele ja koolijärgsele näljutamisele. Tehke ise nende lihtsate, ainulaadsete ja võrdselt maitsvate retseptide abil.
1. Kodused tervislikud granola -baarid
Hoidke see lihtsana, seadistades oma lapse lõunaks traditsioonilise granolabaari. Veidi tervislikum kui poest ostetud versioon, on see lihtne retsept armastusega omatehtud.
2. Gluteenivabad kaerahelbed energiabatoonid
Täiuslik suupiste spordiga tegelevatele lastele-gluteenivaba kaerajahu energiabatoon annab neile kütust, mida nad vajavad koolijärgseks treeninguks või mänguks. Teie laps teab kindlasti, et ema on nende suurim fänn, kui nad hammustavad neid tervislikke ja maitsvaid suupisteid.
3. Gluteenivabad krõmpsuvad vanilješokolaadi kookospähkli teraviljatahvlid
Suurepärane retsept hommikusöögiks või koolijärgseks suupisteks gluteenivaba krõmpsuv vanilje šokolaad kookospähkli teraviljapulk kõlab palju keerulisemalt, kui see tegelikult on. Mõnest magusast koostisosast valmistatud laps tunneb, et hammustab pigem magustoitu kui tervislikku suupisteid.
4. Quinoa šokolaaditükikestega granolatahvlid
Kinoa on rohkem kui lihtsalt riisi alternatiiv; seda saab kasutada ka teie granolabatooni retseptis. Need meega ja šokolaaditükkidega magusaks tehtud quinoa šokolaaditükikestega granolabatoonid on teile head ja head.
5. Šokolaadine maapähklivõi kaelapulgad
Tõenäoliselt kõige vähem tervislik valik selles nimekirjas, šokolaadine maapähklivõi kaelapulk on kahtlemata nauditav. Valmistatud võist, pruunist suhkrust, piimast, kaerast, maapähklivõist ja muidugi šokolaadist, sobib see batoon pigem magustoiduks kui hommikusöögiks või kiireks tervislikuks suupisteks.
Veel kooli suupistetes
Pakkige spetsiaalsed kringlid
Tagasi kooli lõunasöögi juurde
Lihtsad ja tervislikud suupisted lastele, kes ei jõua õhtusööki ära oodata
