Ameeriklased armastavad toitu ja ma tunnistan esimesena, et ootan huviga, mida hommikusöögi ajal õhtusöögiks teen. Toit on hädavajalik; miks mitte õppida paar pöörast fakti selle kohta, mida me sööme!
Teeme iga päev süüa oma lastele, abikaasadele ja endale. Teeme lastele kuumadel suvepäevadel kohvijooke ja haarame jäätisepulki. Käime kuupäevaõhtutel uhketes restoranides ja nädalavahetustel sööme hommikusööki voodis. Lihtsamalt öeldes on toit tohutu osa meie igapäevaelust. Kuna me ei saa ilma selleta hakkama (ja kes tahaks?), Siis uurime mõningaid huvitavaid fakte toidu kohta, mida te ehk ei tea, millest mõned võivad teid isegi üllatada!
1
31 miljonit ameeriklast jätab hommikusöögi vahele
Vastavalt küsitlusele, mille viis läbi NPD rühm, 31 miljonit ameeriklast - ehk ligikaudu 10 protsenti elanikkonnast - jätavad iga päev hommikusöögi vahele. Hommikusöök kiirendab meie ainevahetust ja annab meie kehale ja ajule liikumiseks vajaliku energia. Võtke prioriteediks hommikusöögi söömine iga päev!
2
Värske leib on kõige sagedamini ostetav toit
Kuigi pole kahtlust, et me armastame oma pitsat ja juustuburgereid, on värske leib kõige sagedamini ostetud toit, vastavalt uuringule, mille viis läbi Nielsen. Üheksakümmend seitse protsenti kodudest ostis leiba viimase aasta jooksul-kuid me ei saa garanteerida, et kõik need kodud ostsid McDonaldsi juustuburgereid.
3
Sidrunid on üks tervislikumaid toite maailmas
Vastavalt Ajakiri Fitness, sidrunid on üks maailma tervislikumaid toite. Miks? Üks sidrun sisaldab teie päevast C -vitamiini annust, see puhastab maksa, suurendab teie immuunsust ja aitab kaalust alla võtta. Soovitame igal hommikul lisada oma vette värskelt viilutatud sidruneid.
4
Maailma kõrgeima kalorsusega kiirtoit on piimakokteil
Valge lossi suur šokolaadikokteil sisaldab ilmatuid 1680 kalorit ja sisaldab kõige rohkem kaloreid kõigist teistest ühekaupa kiirtoitudest. Kalorite loendur. Tee terveks roheline smuuti hoopis!
5
Peaaegu pooled ameeriklastest valmistavad õhtusööki vähemalt kuus ööd nädalas
Uuring, mille viis läbi CBS News leidis, et 43 protsenti ameeriklastest valmistab õhtusööki kuus või seitse ööd nädalas. Enamasti teevad seda vanemad ameeriklased, kuid ka paljud noored (23 protsenti) teevad seda.
6
Türgi, kala ja juust on kõrgeima valgu ja kalorite suhtega
Me teame, et kalkun ja kala on täis valku, kuid leidsime üllatavalt, et juust sisaldab sama palju valku kalorite kohta. Iga 4,7 kalori kohta saate 1 grammi valku. Kõige rohkem valku sisaldavad juustud on madala rasvasisaldusega mozzarella ja kodujuust Healthaliciousness.com.
7
Üks kolmandik ameeriklastest ei joo alkoholi
Vastavalt a Gallupi küsitlus, 67 protsenti ameeriklastest joob alkoholi. Kõrgeim oli 1970ndatel, kui 71 protsenti teatas alkoholi tarvitamisest. Kuigi paljud kodanikud tegelevad aeg-ajalt mõne joogiga, on üllatav, et üks kolmandik seda ei tee.
8
Rootsi lauas tarbitakse keskmiselt 2500 kalorit
Hiina puhvetis üles see keskmine kuni 3000 kalorit! Sellepärast on kõige parem lihtsalt Rootsi laudu vältida. Piiramatu kogus toitu pole kunagi hea.
9
Ainult, 5 protsenti inimestest on veganid
Vastavalt Vegetarian Times, 3 protsenti Ameerika täiskasvanutest on taimetoitlased, kuid ainult pool 1 protsendist järgib ranget vegantoitu. Veganid ei söö liha, mune ega piimatooteid. Enamik väldib ka rafineeritud valgeid suhkruid.
10
Ameeriklased tarbivad kõige rohkem jäätist maailmas
See on õige - vastavalt Vikipeedia, tarbime igal aastal 13 liitrit jäätist! Suurem osa sellest tarbitakse öösel kella 21 ja 11 vahel. Kas oled öine jäätisesööja? Jagage kommentaarides allpool!
Veel fakte toidust
Hirmutavam top 10 toidu faktid
Mõistmine toitumine faktid toidumärgistustel
Kümme peamist põhjust, miks kiirtoitu mitte süüa
