Kui olin 20ndate alguses, olin ma partei elu. Ma olin tüdruk, kellele sa helistasid, kui tahtsid välja minna ja mõnusalt aega veeta. Mul oli väga lõbus - igas aspektis. Mulle meeldis riskida ja olin kartmatu. Miski ei hirmutanud mind. Kõik, mida tegin, tegin kõik sisse.
Veel:Kuidas teha oma pisikestest hingematvaid fotosid
Armastasin kõvasti ja kirglikult. Sõitsin kiiresti. Kulutasin palju. Pidutsesin öötundidel ja töötasin täiskohaga, täiskohaga ülikooli minnes. Ma olin nagu Tasmaania kurat. Tegelikult olin ma ilmselt natuke hirmutav. Ma olin särav välk. Olin alati valmis minema ja rääkisin 100 miili minutis. Mul oli väga lõbus, väikestes annustes - aga proovige nii elada.
Mu mõistus oli nagu auto, mille gaasipedaal oli põrandalaua külge kinnitatud, ja ma ei suutnud kunagi hoogu maha võtta. Isegi kui ma tahtsin, isegi kui mu keha oli väsinud ja kurnatud, jätkas mu mõistus. Loogiliselt võttes teadsin, et pean magama. Füüsiliselt valutas mu keha puhkamiseks, aga aju ütles ei. See oli piinav.
Kui te ei tea, mis tunne on olla alati „üleval” ja arvate, et see peaks olema parem kui „alla”, siis räägin teile natuke rohkem. Üleval olemise asi on gravitatsioon. See on seadus: mis läheb üles, peab langema. Seega võib üks kahest asjast juhtuda, kui veedate oma elu maania seisundis: kas kukute põrgu auku ja tahate ennast tappa või ei saa ja jääte õhku kinni. Lihtsalt jäin sinna, ärritades ennast ja kõiki ümbritsevaid, kuni lõpuks avastate end kas tapjana või enesetapuna. See olin mina, ei tule kunagi alla.
Väljavaade jääda liikvel olles on esialgu ahvatlev. Kurat, jah, see on hämmastav, kui oled elus kõrgel kohal. Te tunnete end võitmatuna ja kui olete loominguline, nagu mina, on teie meel ideedest pakatav. Muidugi, parem kirjutage need üles, sest iga mõte on üürike, kuid te olete kogu aeg täis uusi, uuenduslikke ideid. Olete õnnelik ja valmis kõigeks ning võite mitu päeva magama jääda. See on nagu suurriik, kuni seda pole.
Veel:Kuumad viisid sel nädalal oma magamistoa rutiini vürtsitamiseks
Kui olin 27 -aastane, olin diagnoositud bipolaarne 1. Enamiku inimeste jaoks oleks bipolaarse diagnoosi hävitamine, kuid minu jaoks oli diagnoos kergendus. Diagnoos tähendas ravi olemasolu. Diagnoos tähendas, et ma sain lõpuks maanduda ja lõpuks gaasipedaali põrandalaualt lahti võtta. Ma võiks lõpuks normaalne olla.
Vastavalt Riiklik vaimse tervise instituut, 1. bipolaarne häire on „maania episoodid, mis kestavad vähemalt 7 päeva, või maniakaalsete sümptomite tõttu, mis on nii rasked, et inimene vajab kohest haiglaravi. Tavaliselt tekivad ka depressiivsed episoodid, mis kestavad tavaliselt vähemalt 2 nädalat. Võimalikud on ka segatüüpi depressiooni episoodid (millel on samaaegselt depressioon ja maniakaalsed sümptomid). ”
Tagantjärele mõeldes oli mul teismeeas depressiivseid episoode. Minu “depressiivsed episoodid” olid äärmiselt ärritavad, kuna ühel minutil olin ma peo elu ja järgmisel heitsin ma teie rõdult ära, sest te vaatasite mind valesti. Aga 20ndate eluaastate jooksul oli see kogu aeg maania.
Need olid rasked aastad. Ma tegin ja ütlesin asju, mida ma poleks kunagi teinud, kui poleks olnud maaniaseisundis, asju, mida ma häbenen ja millega ma pean elu lõpuni elama. Tegin hoolimatuid asju, nagu näiteks augustamise ja tätoveeringute tegemine, sest mul oli igav. Ma kasutasin liiga palju ohtlikke käitumisviise, osalt sellepärast, et jõin jooma, et end normaalsele tasemele viia, ja osaliselt seetõttu, et mind lihtsalt ei huvitanud, mis minuga juhtus.
Mis veelgi hullem, tegin oma sõnade ja mõtlematu teoga haiget inimestele, kellest ma hoolisin, sest olin alati „minuga” eriliselt seotud. Bipolaarne 1 muutis mind egoistlikuks. Minu diagnoos maksis mulle peaaegu kõik, kaasa arvatud abielu.
Asi on selles, et kui enamik inimesi mõtleb bipolaarsele, mõtlevad nad bipolaarsele 2. Inimene, kellel tekib aeg -ajalt hüpomaania ja seejärel depressioon. Ma ei olnud see inimene. Bipolaarsel 1 on oma eriline põrgu, mille toob esile maania. See on nagu messil sõitmisel takerdumine, mis teeb haigeks, kuid ei saa maha tulla. Teate, et see ei lõpe hästi, kuid te ei saa sellega midagi teha enne, kui olete saanud ravimeid ja diagnoosi. Sa hoiad lihtsalt kallist elu kinni ja üritad meeleheitlikult sõitu üle elada.
Sain ravi: ravimid, teraapia ja iganädalased kohtumised oma psühhiaatriga. ma vaatan mida ma söön, mida ma joon ja kui palju magan. Lugesin kõiki raamatuid, mis mul käepärast olid, ja võtsin isegi kliinilise psühholoogia klassi või kolm, et oma diagnoosist paremini aru saada. Ma teadsin, et minu ainus võimalus oma bipolaarse seisundi üle elada on omaks võtta ja sellest aru saada.
Olen olnud episoodivaba 13 aastat. Iga päev on uus päev ja iga päev jälgin ennast ning pean oma abikaasat mulle teatama, kui ta märkab ebatavalist käitumist. Mitte iga meeleolu kõikumine pole episood. Mul on lubatud olla meeleoludel nagu kõigil teistel, ainult ma pean teadma erinevust tavapärase meeleolukäitumise ja liigse vahel.
Ma ei valeta: mul on teatud aegu kuus, kui mul on ikka veel kergelt maniakaalne tunne, kuid enamasti on see tingitud sellest, et minu unetus on natuke hullem ja ma tean, mis toimub. Eneseteadvus on hämmastav asi. Praegu tean, et pean magama jääma. Lõpptulemus on see, et ma tean iga päev, et olen episoodivaba, see on mulle kingitus ja millal/kui saabub aeg, mil ma teen Kui ma kunagi uuesti maniakaks muutun, pean veenduma, et saan õiget ravi ja mul pole luksust seda valida Ignoreeri seda.
Veel:Kuidas tema luumurrud tugevdasid nende abielu
