OK, me olime juba suured fännid Alanis Morissette (ja olgem tõelised, kogu 90ndate tibu-rocki panteon), kuid tema hiljutine imeliselt aus videointervjuu Inimesed kaasa elamise kohta sünnitusjärgne depressioon pitseeris meie truuduse Kanada lauljale ja kahe lapse emale.
Morissette'il ja tema abikaasal, räpparil Souleyel (Mario Treadway) on kaks ühist last: 6 -aastane poeg Ever Imre ja 1 -aastane tütar Onyx Solace. Mõlemad lapsed sündisid kodus koos ämmaemanda ja doulaga-Ever oli 25-tunnine sünnitus, samas kui Onyxil (sündinud juunis 2016) kulus Morissette sõnul kõik 59 minutit.
Morissette võitles pärast Everi sündi võimsalt sünnitusjärgse depressiooniga ja ta oli väga teadlik selle kordumise riskist.
"Mul oli päris hea tunne, et see juhtub uuesti," ütles Morissette videos. "Olin valmis tegema kõike [PPD vastu võitlemiseks]."
Muidugi, sünnitusjärgne depressioon naasis - kättemaksuga - peaaegu kohe pärast Onyxi sündi - ja Morissette teeb jätkuvalt kõik endast oleneva, et seda juhtida.
Veel:Alanis Morissette pooldab rinnaga toitmist ja hääletamist
Tema jaoks avaldub see sageli „suures unetuses... Ma surun läbi nõrgestatud olemise, kuid teades, et pean ellu jääma ja kohale ilmuma. Kui [mu lastel] on mind vaja, on nad minu jaoks olemas... Ma tahan hoida oma lastele normaalsust nii palju kui võimalik; Ma ei taha, et see oleks nende koorem. ”
Mis aitab Morissette'i kõige rohkem? Lauljanna ütleb, et ta on tohutu liikumisharrastaja, nagu pilates, ja selliste võimaluste nagu kümblustünnid ja saunad. "Kuumus on minu jaoks selline tervendaja," ütles ta.
Tema suurim abi? See oleks Souleye. "Jumal õnnistagu mu meest," ütles ta. "Ma ütlen [talle]:" Sellel on lõpp ja mul on kahju, et ma ei saa olla see, kes te tavaliselt mind tunnete. ""
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Alanis Morissette (@alanis)
Morissette rõhutab, et PPD on salakaval oma võime pärast kedagi nõrgestada. "Pole tähtis, milline elustiil teil on... PPD ei diskrimineeri," ütles ta. Ja nüüd, kui ta kohtub teiste PPD põdejatega, ütleb ta, et tema reaktsioon on: „Oh, mu jumal, ma armastan sind. Mul on nii kahju. Hoiame üksteist ja nutame neli tundi. ” (Alanis, me oleme selleks täiesti valmis, BTW.)
Morissette on uskunud PPD -st rääkimisesse alates esimesest kogemusest pärast Everi sündi - ja ta keeldub seda vaiba alla pühkimast. Nagu ta rääkis Tere hommikust Ameerikaaastal 2012, „Ma arvan, et läbipaistvus võrdsustab tõesti meie kõigi mänguruumi ja muudab meie inimlikkuse. See oli lihtsalt väga intensiivne aeg ja kui ma saaksin midagi jagada kellegagi, kes seda läbi elab, siis julgustaksin neid abi otsima ja pisut varem kui mina. ”
Ka 2012. aastal rääkis Morissette oma PPD -st koos Sina ajakiri. "Minu sünnitusjärgse depressiooni aste ja intensiivsus šokeeris mind. Mul on eelsoodumus depressiooniks, kuid seekord üllatas mind füüsiline valu, ”ütles ta. "Ma polnud aru saanud, kui sügavale te võite haiget teha - jäsemed, selg, torso, pea, kõik valutasid - ja see kestis 15 kuud. Tundsin, nagu oleksin kaetud tõrvaga ja kõik võtaks 50 korda rohkem vaeva kui tavaliselt. ”
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Alanis Morissette (@alanis)
Morissette postitab Instagrami sageli magusaid pilte oma perekonnast (nagu see hiljuti koos pojaga, maadlusmatš) ja on seda rääkinud Inimesed ta püüab oma PPD -võitlusest mõelda kui millestki, mis möödub; ta püüab kinni pidada mõtetest kõigest heast, mida tema tulevik toob. "Ma ootan, et saaksin oma lastega rohkem reisida... me oleme tütrega väikesed toidud. Lihtsalt oma laste ja pere armastamine oma olemuse iga kiu abil võimaldab mul näha [PPD] peatükina. ”
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Alanis Morissette (@alanis)
