Gluteenivaba reede: vahvlid maasika-muraka kompotiga-SheKnows

Proovige hommikusööki, mis muudab teie päeva heledamaks. Vahvlid üksi on hommikusöögiks vapustavad, kuid lisage magus ja särav kompott ning teie päev saab tehtud.

Seotud lugu. Padma Lakshmi marjapirukas kahekordistab magusa maiuspala ja maitsva hommikusöögina

Kas teile ei meeldi, kui ilusaid roogasid on tegelikult ülilihtne valmistada? Vahvlid maasika-muraka kompotiga on kindlasti sellised, mis avaldavad muljet nii ööbivatele külalistele kui ka lastele.

Kompott on mõnus vaheldus tavalisele siirupile ja marjad maiustavad kastet ning lisavad suurepärast värvi. Mis võiks olla maitsvam? Viimase lihvi saamiseks lisage vahvlite kohale oma lemmik vahustatud lisand.

Gluteeni võib leida paljudest erinevatest toitudest ja toodetest, alates ketšupist kuni sojakastme ja lõpetades kommide ja maitseainetega. Kuigi SheKnows püüab tagada, et need retseptid oleksid gluteenivabad, lugege hoolikalt kõigi nende retseptide jaoks kasutatavate toiduainete ja toiduainete koostisosade etikette, et need oleksid ka gluteenivabad.

Gluteenivabad vahvlid maasika-muraka kompoti retseptiga

See hommikusöögiroog on täidlane ja see teeb ilusa esitluse. Kasutage kompotti jaoks oma lemmikmarju. Vahvlite (muraka) jogurtimaitse sobitasin kompotiks kasutatud marjadega.

Teenib 2-4

Ettevalmistusaeg: 10 minutit | Küpsetusaeg: 15 minutit | Koguaeg: 25 minutit

Koostis:

Vahvlite jaoks

• 1 tass gluteenivaba universaalset küpsetusjahu
• 2 supilusikatäit pruuni suhkrut
• 1 tl gluteenivaba küpsetuspulbrit
• 1 tl söögisoodat
• 1/8 tl soola
• 2 muna, pekstud
• 1/2 tassi piima
• 6 untsi maasika- või murakajogurtit
• Mittenakkuv toiduvalmistamispihusti
• Vahustatud lisand (valikuline)

Marjakompoti jaoks

• 1/2 tassi apelsinimahla
• 2 supilusikatäit pruuni suhkrut
• 1/2 tl puhast vaniljeekstrakti
• 1 tass kuubikuteks lõigatud maasikaid (reserveerige mõned kaunistamiseks)
• 1 tass murakaid (reserveerige mõned kaunistamiseks)

Juhised:

Vahvlite jaoks

1. Eelsoojendage vahvliraud. Pihustage osi kergelt teflonist toiduvalmistamispihustiga.
2. Lisage suurde kaussi jahu, fariinsuhkur, küpsetuspulber, sooda ja sool ning segage.
3. Lisage eraldi kaussi lahtiklopitud munad ja piim. Vahusta kombineerimiseks. Lisage jogurt, segage kuni segunemiseni.
4. Lisa munasegu jahusegule ja sega ühtlaseks.
5. Kui vahvlirull on kuum, lisage tainas vahvlite sektsioonidele. Küpseta kergelt krõbedaks ja kuldseks. Eemaldage vahvlirauast ja serveerige koos kompotiga soojalt.

Marjakompoti jaoks

1. Lisage keskmisele kuumusele kastrulisse apelsinimahl ja pruun suhkur. Kuumutage segu keemiseni, seejärel lisage puuviljad.
2. Keeda segu umbes 10 minutit või kuni see pakseneb. Eemaldage see tulelt ja segage vanilje.
3. Kompott pakseneb jahtudes veidi. Serveeri kuumade vahvlite vahustatud lisandiga (valikuline) ja reserveeritud marjadega.

Veel gluteenivabu retsepte

Porgandikoogi muffinid sidruni-ingveri glasuuriga
Kreeka kanaburgerid lillkapsa kuklite ja tzatzikiga
Šokolaadi-tšilli küpsised šokolaadi-vaniljega