Kas tundub, et kana valitseb teie kodus õhtusööki? Võib -olla on aeg anda sealihale võimalus. See lihtne ja rahuldust pakkuv roog võib olla see, mida vajate asja raputamiseks.
Proovige oma kätt lemmiktoiduroas. Selle pühapäevase õhtusöögi retsepti sealiha lo meini jaoks on lihtne valmistada ja selle nautimiseks ei pea te kaua ootama.
See on peaaegu lihtne, et kana poole pöörduda, kui tegemist on valgu lisamisega teie perele pakutavatele klassikalistele toitudele, kuid see ei pea valitsema! Miks mitte proovida sealiha lisada restorani lemmikroale nagu lo mein? Teile meeldib maitse ja seda on sama lihtne valmistada kui kana.
Selle tassi kokkupanek ei võta kaua aega ja võite kasutada kõiki käepärast olevaid köögivilju - ja nuudleid. Mul juhtus kapis olema udon -nuudlid, nii et ma kasutasin seda, kuid sa võiksid lingviini sama lihtsalt kasutada. Teie pere raevutseb selle maitsva, kaasahaaratava roa üle.
Sealiha lo meini retsept
Teenib 4-6
Koostis:
- 1 naela sealiha, rasvaga lõigatud, viilutatud umbes 2 tolli pikkusteks ja 1 tolli laiusteks ribadeks
- 2 supilusikatäit taimeõli
- 1/3 valget sibulat, kuubikuteks lõigatud
- 1 suur punane paprika, seemned ja membraan eemaldatud, lõigatud ribadeks
- 2 tassi külmutatud kooritud edamame
- 8-10 untsi lo mein nuudleid (võite kasutada ka udon-nuudleid või isegi linguine'i)
- 2 küüslauguküünt, hakitud
- 1-2 tl värsket ingverit, hakitud
- 2/3 tassi kanapuljongit
- 1/4 tassi sojakastet
- 2 tl seesamiõli
- 2-3 kriipsu kuuma kastet
- 2 tl suhkrut
- 1 supilusikatäis maisitärklist
- Lisandina seesamiseemned ja hakitud roheline sibul (valikuline)
Juhised:
- Lisa keskmisele kausile küüslauk, ingver, kanapuljong, sojakaste, seesamiõli, kuum kaste, suhkur ja maisitärklis ning klopi kokku. Kõrvale panema.
- Lisage taimeõli keskmisele kuumusele suurele pannile. Kui see on kuum, lisage sibul ja küpseta umbes 2 minutit. Lisage sealiha ja küpseta, kuni see pole enam roosa, umbes 6-8 minutit.
- Sealiha küpsetamise ajal keetke oma nuudlid vastavalt pakendi juhistele ja tühjendage. Soovite proovida nuudlite lõpuaega kooskõlastada vahetult enne ülejäänud köögiviljade pannile lisamist.
- Lisage pannile koos reserveeritud vedela seguga punane pipar ja edamame ning keetke 3-4 minutit või kuni köögiviljad on pehmed.
- Lisage segule nuudlid ja visake need katteks ja soojendage.
- Serveeri kuumalt üksikutel taldrikutel, mis on kaunistatud seesamiseemnete ja rohelise sibulaga.
Loobuge väljavõtmisest ja tehke see lemmik kodus.
Veel pühapäevase õhtusöögi retsepte
Fritose pannipirukas
Farfalle kreemja sinihallitusjuustukastme, krevettide ja spargelitega
Tai punased karri krevetid roheliste ubadega
