Me kõik teame Kiirtoit ei ole kõige tervislikum valik, kuid need faktid võivad teid üllatada ja hoiavad teid veelgi eemal nendest mugavatest ketirestoranidest. Vaata ise!
Kiirtoidu tühiasi
Me kõik teame, et kiirtoit ei ole kõige tervislikum valik, kuid need faktid võivad teid üllatada ja heidutada neid mugavatest ketirestoranidest veelgi kaugemale. Vaata ise!
Ameeriklane areneb kõigega kiiresti, mugavalt ja lihtsalt - ja toit ei erine. Me elame maailmas, kus saame praegu seda, mida tahame, ega pea kunagi ootama. Kuigi see võib mõnes asjas olla suurepärane, näiteks oluliste meilide saamine meie telefonidele, pole see toidu ja meie tervise osas suurepärane. Peale värskete puu- ja köögiviljade ei ole hea tervislik toit, mis ei ole pakitud säilitusainetega, kiiresti valmiv ega ole alati mugav. Pikas perspektiivis tasub siiski alati oodata. Siin jagame 10 pöörast kiirtoidu fakti, mis teid tõenäoliselt šokeerivad!
1
McDonald’sit külastab igakuiselt 90 protsenti Ameerika lastest
Lugesite õigesti. Millega me oma lapsi toidame ?!
2
Üks kiirsöögiburger sisaldab kuni 100 erineva lehma liha
Hm, jube. Olen üsna kindel, et selle teadmine on rikkunud minu soovi kunagi uuesti kiirtoiduhamburgerit süüa.
3
Friikartulid on Ameerikas kõige populaarsem kiirtoidu tüüp
Milline on ebatervislikum? Dairy Queen'i tavalise suurusega friikartulites on üle 700 kalori, Arby lokkis friikartulites üle 600 kalori ja McDonald'sis 570 kalorit.
4
A Frosty from Wendy’s sisaldab 14 koostisosa
Ütle mida? Arvasime, et piimakokteilid on lihtsalt piim ja koor. Wendy's Frosty sisaldab aga mitmeid "paksendavaid aineid" selle kaunistamiseks.
5
Taco Belli taco salat sisaldab rohkem kui 52 grammi rasva
Aga oota... me arvasime, et tellime salati. Mõelge uuesti - selle konkreetse salati rasvagrammid on suuremad kui viie tavalise taco rasvagrammid kokku.
Allikas: Thatsright.com
6
Purskkaevude sooda masinad sisaldavad väljaheitebaktereid
Mida?! Faktid lähevad aina hirmsamaks! Uuringud näitavad, et 48 protsendil purskkaevu joogiautomaatidest on väljaheitebakterite jäljed. Kuidas see üldse võimalik on?
Allikas: Thatsright.com
7
Ameerika oma ära tee külastage kõige rohkem kiirtoidukette
Hongkong on tegelikult esikohal - 61 protsenti elanikkonnast külastab kiirtoiduketti vähemalt kord nädalas. Ameerika tuli kaheksandaks - 35 protsenti väitis, et sööb kiirtoitu kord nädalas või rohkem.
Allikas: Thatsright.com
8
Räsipruunid on hullemad kui juustuburgerid
Proportsionaalselt sisaldavad räsipruunid rohkem rasva ja kaloreid kui juustuburger või isegi Big Mac. Enne hommikusöögiks tellimist mõelge kaks korda!
9
Maasika piimakokteilid sisaldavad üle 50 erineva kemikaali
Maasika lõhna- ja maitseaine sisaldab kemikaale - mõnda neist kasutatakse isegi parfüümides. Soovitame soojalt kodus piimakokteile valmistada. Need on kemikaalivabad ja sisaldavad vaid kahte koostisosa-piima ja jäätist.
10
Kiirtoidurestoranid ei aeglusta niipea
Kuigi me teame, kui halb kiirtoit meie jaoks on, valime ikka ja jälle selle söömise. Miks? Noh, see on lihtne, mugav ja see ei maitse tõesti nii halvasti. Mõnikord pärast pikka tööpäeva on viimane asi, mida me teha tahame, õhtusöögi valmistamine. Siiski kutsume teid üles loobuma kiirtoidust üheks kuuks. Me garanteerime, et tunnete end paremini (ja võib -olla isegi paar kilo alla!).
Räägi meile
Kui tihti sa kiirtoitu sööd? Jagage kommentaarides allpool!
Veel kiirtoidust
Arvutame kiirtoidukalorid valesti
Kümme peamist põhjust, miks kiirtoitu mitte süüa
Tervislikumad kiirtoidumenüü valikud
