Kui pereaeg on muutunud häguseks, kui hommikul lapsed kooli tormatakse ja õhtusöök kiirendatakse, õhtuti vanni ja magamaminekut, on aeg aeglustada ja keskenduda oma aja maksimaalsele ärakasutamisele koos. Siin on viis ideed, mis aitavad teie perel uuesti ühendust saada.
Ühendage vooluvõrgust lahti
|
Kui teie ja teie pere veedate oma mobiiltelefonide, iPadi, iPodi ja televiisoriga rohkem aega kui teineteisega, astuge elektroonikast eemale. Muidugi on tehnoloogia suurepärane asi, kuid ekraaniajal on nii lihtne lasta pereajal aega takistada. Määrake igal õhtul üks tund Unplugged Houriks ja pidage meeles, mida inimesed tegid enne, kui arvutid maailma valitsesid.
Lõbus, loominguline pereaja inspiratsioon >>
Sööge koos
Perekondlike õhtusöökide tähtsus VII, Columbia ülikooli riikliku sõltuvus- ja ainete kuritarvitamise keskuse aruanne, mis ilmus septembris 2011, leidis, et teismelised, kes pidasid sageli pereõhtusööke, on 1–2 korda tõenäolisemad, et neil on oma emadega suurepärased suhted, rohkem kui kaks korda rohkem tõenäoliselt teatavad, et neil on suurepärased suhted oma isadega, ja peaaegu kaks korda tõenäolisemalt, et neil on suurepärased suhted oma õe -vennaga (s). Istuge oma perega nii tihti kui võimalik ja rääkige sellest, mis kõigil peas on.
Näpunäiteid pereaega sobitamiseks >>
Koos mängima
Määrake üks nädala õhtu peremängude õhtuks. Jagage mõningaid naerdajaid charadide mänguga või sobitage oma lastega malemängu üle mõistust. Ilusa ilma korral minge õue ja tegutsege. Proovige reketiga tennisepalli otse õhku lüüa ja lastel seda püüda. Visake frisbee või mängige kickpalli. Mänguaeg on suurepärane võimalus kogu perele taasühendamiseks.
Veel kuus ideed, mis aitavad teil oma perekonda lähendada >>
Planeerige oma lastega kuupäevaõhtud
Kahe või enama lapsega peres on raske igale lapsele ükshaaval tähelepanu pöörata. Pange nädala või kuu kuupäevaõhtu kõrvale ja minge õhtusöögile või lapse valitud erireisile.
Vabatahtlik
Perekondlik vabatahtlik tegevus on suurepärane võimalus oma perega uuesti ühendust võtta, õpetades neile abivajajatele käe ulatamise tähtsust. Küsige kohalikult toidupangalt, kas neil on pere vabatahtlike päevi, või küsige, kas nad saavad teile ja teie perele konkreetse ülesande määrata.
10 parimat vabatahtlikku puhkust >>
 |
Kui tunnete, et teler, videomängud ja muud elektroonilised seadmed segavad teie võimet perega ühendust võtta, proovige igal õhtul eraldada aeg Unplugged Family Time'i jaoks. Ilma nende lihtsate segajateta naudib teie pere palju sügavamat ja isiklikumat sidet. |
Veel perelõbu
Peremängude õhtu olulised asjad
Kuidas varustada oma sahver ekspromptideks pereõhtuteks
50 lõbusat pereõhtu ideed
