Tõenäoliselt mäletate seda tunnet: veedate terve päeva koolis, õppides, suheldes ja süües kohvikut, lihtsalt selleks, et tulla koju ja soovida midagi maitsvat. Pagan, võib teil pärast pikka tööpäeva ikkagi tekkida sama isu. Pole midagi lohutavat kui magus maiustus pärast rasket päeva ja jah, ka teie lastel on karmid päevad! Siin on mõned viisid laste raviks pärast kooli.
Küpsise võileib
Küpsised on üks kiiremaid maiuspalasid. Väikese jahu, suhkru ja munaga saate väga vähese ajaga segada mõne kodus küpsetatud headuse. Sellegipoolest ei jahuta küpsised lapsi pärast pikka jalutuskäiku bussipeatusest teie koduuksele. Lisage kahe küpsise vahele kühvel vanillijäätist ja nüüd on teil kodune jäätisega võileib, mis on valmistatud armastusega.
Yosicle®
Kelle nägu?! Yosicle®! Popsicle'i uus jogurtipõhine maius on suurepärane kreemjas viis pärast pikka päeva jahtuda. See pole jäätis ega päris jääpop - see on kuskil vahepeal, pakkudes puuviljamaitsete värskendavat olemust koos traditsioonilise jäätise jaheda kreemja veetlusega.
Jää hüppab
Jää hüppab nagu Popsicles® või omatehtud sordid tabavad suvekuudel, kui tõusvad temperatuurid tekitavad soovi süüa kergelt. Mahlapõhiseid tooteid saate osta poest või teha ise jääpuruvormi abil. Lisage tekstuuri lisamiseks tükeldatud puuvilju.
Koolijärgne smuuti
Teie lapsed võivad koolist kurnatuna koju tulla. Andke neile energiakogumine koos omatehtud smuutiga. Alustades Kreeka jogurtist ja jääst, segage banaanid, maasikad, mustikad, ananass ja palju muud, et saada tervislik maiuspala, mis maitseb ainult kõrge kalorsusega. See on suurepärane võimalus panna lapsed tundma piisavalt energiat, et kodutöid teha. Lisaks on seda lihtne valmistada, nii et noa ja segisti käsitsemiseks piisavalt vanad lapsed saavad selle ise valmistada.
Külmutatud banaan
Külmutatud banaanid maitseb nagu jäätis! See kõlab nagu üks neist asjadest, mida emad oma lastele ütlevad, et nad paneksid puuvilju sööma, kuid see on tõsi. Šokolaadi kastetud banaanid teevad ühe magusa maiuse, mis suurendab energiat. Lihtsalt sisestage pulk banaani. Seejärel sulata potis šokolaaditükid või šokolaaditahvlid. Kastke või niristage banaan šokolaadiga ja külmutage. Siin see on - magus maiuspala, mis ei murra panka ega vööd.
Vaadake: kuidas ise jääpurki teha
Ärge laske soojal ilmal end väsitada. Võita kuumus ja looge oma külmutatud maiustused.
Veel suupisteideid
Miks jogurt sobib lastele?
Vältige sulamist: näpunäiteid maiustuste jahedana hoidmiseks
Tõelised emad jagavad: meie koolijärgsed suupistete rituaalid
