Kuulge seda küsimust - miks te, hõivatud ema, ei söö tervislikumat toitu? hommikusöök?
Hõivatud emad ära tee saada maitsvad hommikusöögid. Hõivatud emad ei saa armastavalt linaseemneid piserdada terasest lõigatud kaerahelbedesse, mida me lapsehoidjaks 30 minutit hoiame. Meil on vedanud, kui saame hetke, et pakike kiirkaerahelbeid kruusi lahti rebida. Ja süüa seda autos külmana. Kahvliga, mis juhtus põrandal olema.
Veel:20 kihilist smuutit on söömiseks peaaegu liiga uhke
Meie, hõivatud emad, oleme asjatundlikud koristajad, kes ehitavad sissekannetest ja jääkidest Frankensteini hommikusööki. See tähendab, et kui me isegi sööma jõuame. Mõned meist on lihtsalt tänulikud kohvi eest, mis meid lõunale tõukab.
Kui meil kõigil oleks aega, teeksime igal hommikul tervislikke smuutisid värskete puuviljadega, võib -olla mõne lehtkapsas, võib -olla valgupulber. Meile meeldiks ka kohev spinati omlett koos sellega. Kas see on see, mida me saame? Ei! Meil on õnne haarata põlenud, tarretiseta röstsaiaviil, et lapsed kooli saata. Kas väikesed inglid "unustasid" oma Cheerios lõpetada? Me loksume maha märja teravilja ja piima. Ei saa lasta sellel toidul raisku minna!
Masendav fakt: meie laste toidujäägi söömine aitab meil kilod kokku võtta. Toitva hommikusöögi valmistamine pole mitte ainult väljakutse, vaid ka toit, mida vaevu on aega süüa, saboteerib meid.
Veel:3 uhket smuutikaussi, mis muudavad voodist tõusmise igati väärt
Võib kindlalt öelda, et me kõik sööksime ilmselt paremini - ja tunneksime end paremini - kui meie elu poleks nii kiire.
Vähemalt keegi saab meid kätte. Vaadake välja HuffPo’S Realistlik smuuti hõivatud emale retsepti video. Selles näeme, et kõigil toidumemmidel on tegelikult aega hommikul süüa. See pole ilus!
Minu lemmik koostisosa selles smuutis on viski. Päeva lõpus teevad emad oma aja ja rõõmsate meeleoludega parima, mida saavad. Mõnikord ei saa teha muud, kui valada kange visk (või kaks) viskit ja naerda. Nagu video ütleb, kurat tõesti.
Enne minekut kontrollige meie slaidiseanss allpool.
