Isegi teie suupistebaarid võivad olla hooajalised, kui lisate sobivaid koostisosi. Sügiseks lisame kõrvitsa ja soojad vürtsid, et värskendada seda tervislikku vegan suupisteid.
Isegi teie suupistebaarid võivad olla hooajalised, kui lisate sobivaid koostisosi. Sügiseks lisame kõrvitsa ja soojad vürtsid, et värskendada seda tervislikku vegan suupisteid.
Seotud lugu. Maasika basiiliku moos moosimasinas
Kõrvitsa kaelapulgad
Teenib 8
Koostis:
-
t
- 1 tass vett
- 1 tass mandlipiima
- 1/2 tassi pakitud pruuni suhkrut
- 2 tl kõrvitsapiruka vürtsi
- Rikkalik näputäis soola
- 1-1/4 tassi terasest lõigatud kaera
- 1 (15 untsi) saab puhast kõrvitsapüreed
- 1 tass tooreid kõrvitsaseemneid
- 6 untsi hakitud tumedat šokolaadi
t
t
t
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Pihustage 9-tolline ruudukujuline küpsetusnõu toiduvalmistamispihustiga.
- Keskmises kastrulis ühendage vesi, mandlipiim, suhkur, kõrvitsapiruka vürts ja sool. Lase kõrgel kuumusel keema tõusta.
- Sega juurde kaer ja vähenda kuumust keskmisele. Hauta 15 minutit, aeg -ajalt segades.
- Sega juurde kõrvits ja kõrvitsaseemned. Vala segu ettevalmistatud nõusse.
- Aseta kauss 20 minutiks sügavkülma, et kaera segu taheneda.
- Lõika ribadeks ja pane kõrvale.
- Sulata šokolaad topeltkatla ülaosas keeva vee kohal. Sega kuni šokolaad on sulanud ja ühtlane.
- Kasta tahvlite põhjad šokolaadi sisse ja aseta tagurpidi vahatatud paberiga kaetud ahjuplaadile. Pange sügavkülma, kuni šokolaad on tahenenud.
- Pöörake kangid ümber ja piserdage pealsed šokolaadiga. Külmuta kuni sättimiseni.
- Serveeri kohe või säilita õhukindlas anumas vahatatud paberiga kihiti kuni 4 päeva.
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Delikaatsem Vegan suupistete retseptid!
