Lõhe keetmine pole mitte ainult kiire ja lihtne viis õhtusöögi lauale toomiseks, vaid see on ka üks tervislikumaid kalu, mida metsikult ostes tarbida.
Kvaliteetne, valgurikas söök on see, mida lõhel söömine toob. Omega-3 rasvhapped, asendamatud aminohapped ja suur valik teile sobivaid vitamiine teevad lõhest tervisliku valiku õhtusöögiks. Panime kokku oma lemmiku lõhe retseptid, mille valmistamiseks ja serveerimiseks kulub vähem kui 20 minutit - see sobib suurepäraselt pereõhtusöögiks.
1. Aasia lõhe fooliumis retsept
Pilt: Kuradi maitsev
Aasia lõhe fooliumis on geniaalne idee - muudab koristamise imelihtsaks ja miski ei jää külge. Me armastame selles retseptis Aasia maitseid ja selle valmistatud kastet.
2. Mesi soja glasuuritud lõhe ja ananassi pops retsept
Me mõtleme neid meega soja glasuuritud lõhe ja ananass oleks hämmastav kevadiseks kokteilipeoks - särav ja maitsev.
3. Lõhe pruuni või, mandlite ja kapparitega retsept
Pilt: Retsept tüdruk
Oh, kuidas me armastame pruuni võid. See retsept lõhe pruuni või, mandlite ja kapparitega kas kõik meie maitsvad unistused saavad teoks.
4. Lõhe ja köögiviljad papillote retsept
See lõhe ja köögiviljad ja papillote annab teile täieliku õhtusöögi minutitega - kõik pakitud ühte mugavasse väikesesse pakendisse.
5. Melassi jämeda glasuuriga lõhe retsept
Pilt: Beeroness
Selle retsepti saate põhimõtteliselt valmistada melass jämedalt glasuuritud lõhe oma lemmikõllega - aga mida magusamalt lähed, seda rikkam on glasuur.
6. Võrgus küpsetatud lõhe soja-ingverikastme retseptiga
Soja ja ingver on klassikaline ja maitsev paar. See grillil küpsetatud lõhe soja-ingverikastmega esitleb neid ideaalselt.
7. Lõhe maisi salsa retsept
Pilt: Laylita retseptid
Me ei saa oodata suvise maisi koristamist, et saaksime selle maitsvaks teha lõhe maisi salsaga retsept.
8. Pruuni või ja burbooni lõhe retsept
Lõhe küpsetamine plankudel - nagu see on pruun või ja burbooni lõhe - on ideaalne viis puitunud ja hõrgu maitse lisamiseks.
9. Grillitud küüslaugu Dijoni ürdilõhe retsept
Pilt: Nahamaitse
Grillimise hooaeg on käes! Valmistage see ette grillitud küüslaugu dijoni ürdilõhe - kas toas või grillil õues.
10. Matzo-kooritud lõhe retsept
Kas vajate uusi võimalusi selle matso -kreekerite karbi kasutamiseks? Kuidas oleks selle retsepti tegemine matso-kooritud lõhe?
11. Grillitud lõhefilee tilli-kurgikastme retseptiga
Pilt: Foodie Crush
Grillige oma lõhet ja tehke seda grillitud lõhefilee tilli-kurgikastmega. Kurgikaste on värskendav kaste, mida lõhe peale võtta.
12. Hööveldatud lõhe kookosriisi retsept
Korja kindlasti paar lauda enne suve algust - soovite selle kiire retsepti teha plankitud lõhe kookosriisiga iga nädal.
13. Tšiili-laimi lõhe fajita salati retsept
Pilt: Pool küpsetatud saak
Tundke end inspireerituna Mehhikost ja tehke see uhkeks ja värvikaks tšiili-laimi lõhe fajita salat.
14. Taimse lõhe retsept
Haara oma lemmik maitsetaimed ja vahusta see maitseroheline lõhe täna õhtul.
15. Grillitud lõhe värske tomati ja avokaado salsa retseptiga
Pilt: Minu Kolumbia retseptid
Kui suvehooaja uhked tomatid on valmis, siis see grillitud lõhe värske tomati ja avokaado salsaga on õhtusöögiks kohustuslik.
16. Lõhe ja spargel praetud riisi retsept
Kas teil on lõhe järele jäänud? Tee see lõhe ja spargel praetud riis kiireks eineks.
17. Lõhe ceviche retsept
Pilt: Laud kahele
Hankige värske lõhe ja tehke lõhe ceviche peo eelroana.
18. Küpsetatud lõhe pruuni või kastmega retsept
Veel üks pruuni või lemmik - proovige seda küpsetatud lõhe pruuni võikastmega.
19. Grillitud lõhe kebabide retsept
Pilt: Nahamaitse
Lülitage grill sisse ja tehke need kiiresti ja lihtsalt grillitud lõhe kebabid.
20. Lõhe avokaado ceviche retsept
Pilt: Country Cleaver
Selleks sobib kõige metsikum, värskeim lõhe lõhe avokaado ceviche retsept.
21. Bourbon-glasuuritud lõhe retsept
Vahusta maitsev bourbonglasuur ja see bourbon-glasuuriga lõhe on mõne minuti kaugusel teie söögilauast.
Veel lõhe retsepte
Hawaii lõhekookide burgerid
Tai lõheburgerid vürtsika maapähklivõikastmega
Praetud lõhe maisi ja edamame sukotashiga
