Kana tortilla supp - SheKnows

Aurav kuum kauss sellest kana tortillasupist, mis on täis köögivilju ja Mehhiko maitseid, soojendab teid kiiresti.

Seotud lugu. Rachael Ray jagas just lihtsat palsamikana marinaadi, mis asendab täielikult meie grillikastme

Suur kauss maitsega

Aurav kuum kauss sellest kana tortillasupist, mis on täis köögivilju ja Mehhiko maitseid, soojendab teid kiiresti.

Supp käes! Partii rammusat kanatortiljasuppi on just see, mille arst nendel külmadel talveöödel tellis. Kuumutage asju veidi rohkem, lisades oma kausi värske salsaga.

Kana tortilla supi retsept

Inspireeritud Pioneerinaine

Teenib 8

Koostis:

Supi jaoks:

• 1 kilo kondita, nahata kanarinda?
• 1-1/2 tl köömneid?
• 1-1/2 tl tšillipulbrit?
• 1/2 tl küüslaugupulbrit?
• 1/2 tl musta pipart?
• 1/4 tl kosheri soola?
• 1/4 tl pune?
• 1/4 tl paprikat?
• 1 spl oliiviõli, jagatud? Kasutamine
• 1 suur punane sibul, kuubikuteks lõigatud?
• 2 küüslauguküünt, hakitud?
• 1 punane paprika, kuubikuteks lõigatud?
• 1 jalapeño, kuubikuteks lõigatud?
• 1 laim, mahl ja kooritud?
• 1/2 tassi koriandrit, hakitud?
• 1 (15 untsi) saab mustad oad tühjendada ja loputada?
• 1 (10 untsi) saab rohelisi tšilli?
• 1 (14-1/2 untsi) saab tükeldatud tomateid?
• 1 tass värsket maisi?
• 1 supilusikatäis tomatipastat?
• 32 untsi madala naatriumisisaldusega kanapuljongit?
• Sool
• Pipar

Kaunistuseks:

• Lubjakiilud?
• Tükeldatud avokaado?
• Hapukoor?
• Tortilla krõpsud
• Salsa?
• Tükeldatud sibul?
• Tükeldatud värske koriander?
• Tükeldatud juust

Juhised:

1. Kuumuta ahi 350 kraadini F.
2. Sega väikeses kausis köömned, tšillipulber, küüslaugupulber, must pipar, kosheri sool, pune ja paprika. Pintselda iga kana rinna mõlemat külge kerge oliiviõli kattega. Piserdage väike kogus vürtsisegu (ülejäänud osa reserveerides) mõlemale kanarinda mõlemale küljele ja asetage mittekleepuvale küpsetusplaadile.
3. Rösti kana ahjus 20-25 minutit, üks kord keerates, kuni kana on küps. Lase kana umbes 10 minutit jahtuda, seejärel tükelda.
4. Kana küpsetamise ajal kuumuta ülejäänud oliiviõli suurel potil keskmisel kuumusel. Lisage sibul ja küüslauk koos näputäie soolaga ja praege 3-4 minutit, kuni sibul hakkab pehmenema. Lisa paprika, jalapeño, laimimahl ja koriander. Sega põhjalikult. Küpseta veel 3-4 minutit, kuni paprika hakkab pehmenema. Lisa ülejäänud vürtsisegu, mustad oad, rohelised tšillid, tükeldatud tomatid ja mais. Sega põhjalikult. Küpseta umbes 6 minutit, kuni kõik köögiviljad on pehmed.
5. Lisa tomatipasta ja sega ühtlaseks. Sega kanapuljong aeglaselt köögiviljasegu hulka ja lisa tükeldatud kana. Kuumuta supp keemiseni, kata kaanega, keeda tasasel tulel ja keeda veel 15 minutit, aeg -ajalt segades. Lisage maitse järgi soola ja pipart.
6. Katke soovitud lisanditega.

Rohkem igapäevast maitset

Kartuli porru supp
Farro ja oasupp
Maitsekas köögiviljapulber

Jäta kommentaar

Kommentaarid on suletud.