Vanematel on sageli raskusi teismelistega suhtlemisel. Avatud dialoogi pidamiseks ja lapse juhtimiseks selle elu jooksul on suhete loomine oluline. Otsige lõbusaid viise oma teismelisega suhtlemiseks ja arendage suhteid, mis on täis vastastikust austust ja avatud dialoogi.
Rääkisime mitmete psühholoogide, psühhiaatrite ja teiste asjatundjatega teismelised nende ülevaate kohta lõbusatest viisidest, kuidas vanemad saavad oma teismelistega suhelda.
Nautige pereüritusi
Dr Kimberly Williams, Psy. D., pakub järgmisi näpunäiteid teismelisega suhte loomiseks.
- Jagage perekonna Facebooki kontot. Sõprade ja sugulaste poole pöördumine kommentaaride ja fotode kaudu suurendab dialoogi võimalust.
- Pange mobiiltelefonid ja pihuarvutid käest ning pidage pereõhtusööki või valmistage koos sööki. Söömine ja vestlus käivad käsikäes.
- Planeerige ja korraldage oma kodus teismeliste üritusi. Teismelisega peo planeerimine võimaldab teil teada saada, kes on nende sõbrad ja nende muusikahuvid, ning aitab teil hoida pulssi nende isiksusel ja motivatsioonil.
- Liituge nendega ekraanidel. Pere Wii ja Xbox 360 ööd lähevad kaugele!
Austa nende huve
Allison S. Baker, MD, ColumbiaDoctors Eastside'i noorukiprogrammi direktor, rõhutab positiivse tugevdamise ja nende huvide austamise tähtsust.
"Alati on võimalusi oma lastega soovitud käitumist premeerida, nii et kui see võimalus avaneb, kasutage seda!" ütleb Baker. "Sõnum võib olla:" Ma austan seda, mida sa tegid ja mis sulle meeldib. "Nii et kui teie teismeline on lõpetanud Enamik selle semestri kodutöödest kasutab võimalust premeerida neid selle eest millegagi lõbus. Kui teie teismeline on spordist huvitatud, proovige hankida pileteid kohalikule mängule. Kui teie teismeline on huvitatud konkreetsest bändist, hankige neile kontserdipiletitele. Teie teismeline peab teie tegude spontaansust lõbusaks, te kasutate suurendamiseks positiivset tugevdust soovitud käitumist (kodutööde tegemine) ja saadate oma teismelisele sõnumi, et tunnete neid ja austate neid huvid. ”
Ole aktiivne, mitte passiivne
Mitmed eksperdid rääkisid pigem suhtlemise kui passiivse tegevuse tähtsusest.
"Ärge unustage põhitõdesid," ütleb Michael Sweeney Ph Suurlinna kognitiivse käitumisteraapia keskus. „Leidke vastastikused huvid. Varuge kindlasti koos aega. Tehke midagi aktiivset ja interaktiivset, mida teete koos. Passiivsed tegevused, nagu koos teleri vaatamine, pole nii head. Need kõrvalejätmise ajad on ka hea aeg elektroonika tähelepanu kõrvalejuhtimiseks. ”
"Tehke nendega tegevust, mitte ainult vaadake neid," ütleb Karen Sacks, M.S., L.C.P.C., L.M.H.C., asutaja ja juhataja Ratsionaalsete lahenduste keskus. „Kõige olulisem asi, mida me oma teismelistele anda saame, on aeg; nendega aja veetmine räägib palju. Võtke koos Zumba tund, mängige koos golfi, kuulake ja rääkige oma lemmikmuusikast jne. Jätkake suhtlemist. Kõik, mida saate teha, et nendega suhelda ja nendega ühist saada, aitab suhteid luua ja edendada. ”
Dr Robert Epstein, Ameerika käitumisuuringute ja -tehnoloogia instituudi vanemteadur -psühholoog, tunnistab väljakutseid, millega paljud vanemad võivad silmitsi seista. "Kuna paljud teismelised on täielikult sukeldunud eakaaslaste kultuuri tühjasse, meedia poolt kontrollitud maailma, võib see olla väljakutse. Seda on kõige parem saavutada, kui viia teismelised mõneks ajaks eakaaslastest võimalikult kaugele - nädalavahetusel või nädalane reis lõbusasse kohta, kuhu teismeline on nõus minema. Veelgi parem, laske teismelisel perepuhkust planeerida. Pange ta juhtima. Las ta otsustab! "
Näidates teismelistele austust ja luues usaldussuhte, saate jätkata juhendamist ja hõlbustamist ilma nende elu üle võtmata. On oluline, et vanemad annaksid endast parima, et osaleda suhete loomise tegevustes ja pidada oma teismelistega avatud dialoogi, kui nad valmistuvad iseseisvumiseks ja täiskasvanuks saamiseks.
Veel teismeliste kasvatamise teemal
Õpetage oma teismelisele ajaplaneerimist
4 võimalust rääkida, et teie teismeline kuulaks
5 teie teismelise jaoks olulist kõneainet
