Kolm juustulist ja toitev rooga, mida me armastame - SheKnows

Pole midagi paremat, kui tulla koju pärast pikka kontoris või klassis veedetud päeva ja lõõgastuda mõne hea mugavusega. Ja miski ei ütle rohkem “mugavustoitu” kui klassikaline Kanada juust.

Seotud lugu. Jamie Oliveri küpsetatud viigilehtedega pakitud feta sidruniga on teie järgmise lihvimislaua täht

Türgi grilljuust

Kas olete kunagi kohanud kedagi, kellele grilljuust ei meeldinud? Me ei arvanud nii. Klassikalise roa nii paljude variatsioonidega on üks isegi kõige karmimale toidukriitikule. Proovige seda retsepti ja oleme kindlad, et armute.

Koostis:

• 8 viilu koorikut või 4 pooleks lõigatud berberi leiba
• 7 untsi Kanada keskmist cheddari, viilutatud
• 1/2 tassi hakitud datleid
• 1/2 tl jahvatatud apteegitilli seemneid
• 2 supilusikatäit võid, pehmendatud

Juhised:

1. Jaotage Kanada cheddar neljale leivaviilule. Seejärel jaota ühtlaselt datlid ja apteegitill juustu peale ning aseta peale ülejäänud leivatükid.
2. Või võileivad mõlemalt poolt võiga.
3. Kuumuta pann keskmisel kuumusel ja küpseta võileibu umbes 4 minutit.

Tomati mac ja juust

Me kõik kasvasime sellel Kanada põhitoidul ja on raske leida kedagi, kes ei armastaks mõnda vanaaegset makaroni ja juustu. Tomatite lisamisega andke sellele veidi hoogu ja nautige seda toitev einet õhtusöögi või lõuna ajal.

Koostis:

• 1 kilo makarone
• 1 supilusikatäis võid
• 2 või 3 küüslauguküünt, hakitud
• 1 väike sibul, hakitud
• 1-1/2 tassi piima
• 2 supilusikatäit jahu
• 1/4 tassi tomatipastat
• 1/2 tl kuivatatud pune või 1 spl värsket pune
• 2 supilusikatäit värsket peterselli
• 12 untsi Kanada mahedat cheddari, riivitud
• Sool ja jahvatatud pipar

Juhised:

1. Keeda pasta vastavalt pakendile, kuid 1 minut vähem.
2. Sulata või ning pruunista küüslauk ja sibul 2 minutit.
3. Segage piim ja jahu, seejärel valage see kastrulisse. Segage vispliga ja keetke, kuni segu pakseneb.
4. Lisa tomatipasta, pune ja petersell.
5. Lisage Kanada cheddar järk -järgult, seejärel maitsestage.
6. Lisa pasta, sega, kuumuta uuesti ja serveeri korraga.

Havarti kanasalat ja õunamähis

Sügis on kohe ukse ees ja värskeid õunu on peagi kõikjal palju. Selle mähise valmistamiseks kulub umbes 15 minutit ja see sobib ideaalseks lõuna- või pärastlõunaseks suupisteks.

Koostis:

• 1/4 tassi majoneesi
• 1-1/2 tassi keedetud kana, tükeldatud
• 1/2 tassi õuna, peeneks hakitud
• 4 keskmise suurusega täistera tortillat
• 4 salatilehte
• 4 viilu Kanada havarti

Juhised:

1. Sega kausis kokku majonees, kana ja õun.
2. Täida tortillad salati, havarti ja kanasalatiga.
3. Voldi üks ots täidise hoidmiseks umbes 1 tolli ümber ja rulli tihedalt kokku.

Veel tervislikust toitumisest

8 maitsvat viisi kiudainete saamiseks
3 lõunasöögi retsepti, mis aitavad vältida pärastlõunast madalseisu
Parim toit pärast treeningut