Kuulsuste emad ei jäta seda meie ülejäänud jaoks kunagi rikkuma - nende sünd on kiire ja lihtne, nende lapsed on laitmatult riides ja kui nad on midagi sellist Coco Austin, neil ei ole probleemi nädala pärast tagasi lapseeelsesse kehasse tagasi põrgata.
Vaid nädal tagasi õnnitlesime Coco ja Ice-T, kes olid abielus alates 2002. aastast, nende jumaliku sünni puhul tüdruk, Chanel. Kuid kaugel enne seda, kui Chanel kunagi oma suure debüüdi Instagramis tegi, oli Austin avaldanud mõned šokeerivad faktid oma esimese lapsega seotud raseduse kohta. Esimesel trimestril oli tõsielustaar Ice & Coco jagas, et tegelikult kaotas kaalu, mistõttu ta soovitas rasedatel emadel esimesel trimestril mitte rohkem süüa, et vältida tarbetut kaalutõusu esimese kolme kuu jooksul.
Pärast tütre sünnitamist viskas Austin Instagrami veelgi suurema pommi, öeldes, et ta võttis raseduse ajal juurde vaid 13 kilo
ja on nädal hiljem peaaegu saavutanud oma lapseeelse kaalu-137 naela.Vaadake seda postitust Instagramis
1 nädal pärast last.. vasakul olin mina 36. nädalal (mul oli Chanel 37. nädalal) olin enne rasestumist põhimõtteliselt heas vormis aga raseduse ajal lõpetasin oma treeningrežiimi 4 -kuuselt ja muutusin pärast seda üsna viljakaks lol.. Ei ole tegelikult, sõin muidugi muid toite, aga ihaldasin puuvilju. Kaotasin 10 kilo enne, kui hakkasin isegi lapse kaalus juurde võtma ilmselt sellepärast, et 1- lõpetasin alkoholi joomise. 2- Lõpetasin raskuste tõstmise ja kaotasin palju lihaseid ning 3- Ma sõin tõesti tervislikult ja võtsin iga päev vitamiine. (Ma postitan oma kogu rutiin varsti minu beebiblogis www.thecocoblog.com) Ma võtsin kogu raseduse jooksul 13 kilo juurde ja nüüd olen peaaegu tagasi normi 137 juures naela. See kõik on ka mulle kummaline, kuidas mu keha võttis rasedusega nii hästi hakkama, sest olin vaimselt valmis õhkima nagu vaal ja ma olin sellega täiesti lahe, oleksin tõesti võinud vähem hoolida sellest, kuidas mu keha välja näeb, see pole oluline mina.. Ma ei jõudnud ära oodata, millal saan muhku ja rokkin! ..Ma oleksin terve tervise saavutamiseks kõike teinud.. Taevas tõesti jälgis mind ja teaks iga päev, kui õnnistatud ma olen. Ma usun, et ka igaüks võib kogeda imelist kogemust ja sellepärast tegin ma beebiblogi, et inimesed teaksid, mida ma tegin. Loodan inspiratsiooni tuua
Postitus, mida jagas Coco (@coco) sisse
Veel:Zoe Saldana ei ole lapse kehakaaluga 10 nädalat pärast sünnitust (FOTO)
Piisab, kui öelda, et enamik Austini Instagrami jälgijatest (ja kaasemmedest) pole seda uudist kuuldes rõõmsad. Austin ei vaidlusta mitte ainult traditsioonilist vaadet rasedusele, milles naised on oodatud ja isegi julgustati sööma kahe eest, kuid ta on toime pannud andestamatu kuulsuste kuriteo, et see välja näeb lihtne.
Kuid nagu öeldakse: "vihkajad vihkavad" ja Austin ei tee tingimata midagi valesti, kui ta järgib oma arsti nõuandeid. Tegelikult pole see eeldus tegelikult üldsuse asi. On palju juhtumeid, kus arst võib soovitada rasedal naisel tervisekomplikatsiooni tõttu väga vähe kaalus juurde võtta, mida on võimatu teada saada ainult teda vaadates.
Arstid on juba ammu püüdnud meile öelda, et kahe eest söömine on üks suurimaid rasedusmüüte, mida naised siiani ostavad. Aastal avaldatud uuringus eLife, teadlased leidsid, et see tava toidu tarbimise kahekordistamine raseduse ajal võib tegelikult raskendada naiste sünnijärgse kaalu kaotamist, kuna keha kohaneb uute energiavajadustega.
Veel: Miks ma soovin, et oleksin raseduse ajal „kahe eest söönud”
Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kongressi andmetel soovitatakse keskmisel naisel võita kõikjalt 25 kuni 35 naela raseduse ajal ja tundub, et Austin langes selgelt alla selle märgi. Kuigi alakaalulisus võib muret tekitada beebi arengu pärast, unustame sageli rääkida mündi teisest poolest - liiga suur kaalutõus raseduse ajal võib olla ka suur probleem. Peaaegu 50 protsenti rasedatest võtab kaalus rohkem kui soovitatud, suurendades diabeedi risk, lapsepõlve rasvumine ja isegi surnultsünd.
Veel:Toitumiskavad aitavad teil kaalust alla võtta
Jällegi on Austin raseduse ajal kaalus tema ja tema arsti vahel, kuid on tõendeid soovitada, et ta väldiks mitmeid terviseprobleeme, mis on seotud raseduse liigse kaalutõusuga vähemalt.
Austini kahjuks mängib tema kiire tagasipöördumine lapseeelsesse kehasse uue ema topeltmoraali. Enamasti rõõmustame uute emade üle, kes on piisavalt vaprad omaks võtma oma muutuvat lapsejärgset keha ja peaksime seda tuge jätkama. Kuid uus ema nagu Austin, kes kaotas kohe oma lapse kaalu, väärib sama austust. Nii nagu me ei saa häbistada emasid, kellel on raske kaalust alla võtta, ei saa me häbistada ka neid, kes kaotavad kaalu kiiremini kui me sooviksime.
