Sherri lambakoer diagnoositi diabeet neli aastat tagasi, kuid ta elab täiel rinnal. Vaade saatejuht arutab oma uues raamatus oma toitumis- ja kaalulangusplaani, Plaan D.ja kuidas ta pole lasknud haigusel teda aeglustada.
Sherri lambakoer tahab, et sa teaksid et diabeet ei pea teid peatama; tegelikult on haiguse diagnoosimine olnud jutusaate saatejuhile varjatud õnnistus.
Vaatamata sellele, et Sherri oli eeldiabeetiline ja tal oli ulatuslik perekonna ajalugu, elas ta eitavalt aastaid ja jätkas ebatervislikku toitumist, kuni varsti pärast teda tuli äratus diagnoos.
"Sain lihtsalt aru, et nii, nagu ma oma elu elasin, poleks ma oma poja jaoks siin," selgitas ta SheKnowsile. "See oli arusaam, et Jeffrey võib koos oma naisega mööda vahekäiku kõndida ja toolil, kus tema ema pidi olema, oleks roos."
Diagnoosimine inspireeris teda oma elu muutma ja tegutsema. Ta teeb nalja, et tema raamat Plaan D. on “diabeet mannekeenidele” ja kirjeldab kolmeastmelist protsessi tervislikuks toitumiseks ja haigusega elamiseks.
"Diabeediga inimesed arvavad, et saavad lihtsalt aurutatud brokkolit süüa," ütleb ta ja lisab, et tema praegused lemmikud on kaerahelbed, lõhe, kinoa, mandlid ja isegi aeg -ajalt tume šokolaad.
Sherri hakkas ka esimest korda elus trenni tegema ja kaotas uue perspektiivi saades palju kaalu. "Alustades kaalusin 197 naela Vaade ja ma kaotasin 151 naela, ”jagab ta. "Hakkasin treeneri juurde minema ja ta õpetas mulle, kuidas kodus asju teha. Ta õpetas mulle ka seda, kuidas oma poega oma treeningrutiini kaasata. See liigutab ja teeb asju, mis sulle meeldivad. Mulle meeldib tantsida ja käin salsatundides. ”
Täna ei võta Sherri enam ravimeid ning hoiab oma II tüüpi diabeeti kontrolli all oma toitumise ja treeningu kaudu. Ta soovib, et inimesed teaksid, et hoolimata haigusest saate elada täisväärtuslikku elu. "Ma tegin diabeedist oma sõbra, selle asemel, et vaadata seda nagu vaenlast," ütleb Sherri. "Kui teil on diabeet, saate negatiivse positiivseks muuta."
Sherri kohta lisateabe saamiseks vaadake tema raamatut nüüd kauplustes.
Veel diabeedist
Diabeet ja südametervislik toit
Hapuleib on parem veresuhkru kontrollimiseks
Ema lugu: ma võitlen diabeediga, kasvatades väikelapsi kaksikuid
