Toiduained - kuumad, külmad, magusad või hapud - võivad tundlikus hammas põhjustada valu. Puudutus või isegi õhk võib isegi häirida! Siin on mõned hammaste tervis näpunäiteid tundlike hammaste haldamiseks.
Tavaliselt tuleneb valu emaili erosioonist või igemete taandumisest (võib -olla hammaste krigistamisest või pigistamisest). Siin on mõned lihtsad asjad, mida saate probleemi lahendamiseks teha:
Kasutage desensibiliseerivat hambapastat
Desensibiliseerivad hambapastad (kaubamärkide hulka kuuluvad Sensodyne, Crest Sensitivity Protection hambapasta, Aquafresh Sensitive, Arm & Hammer Advance White for Sensitive Hambad ja Colgate'i tundlik maksimaalne tugevus pluss valgendamine) sisaldavad ühendeid, mis aitavad blokeerida tundeid, mis muidu võivad hambavalu stimuleerida närv. Valige toode, mis kuvab Ameerika Hambaarstide Liidu heakskiidu pitseri.
Vältige valgendavate või hambakivi kontrollivate hambapastade kasutamist, kuna need võivad suurendada tundlikkust kuuma või külma suhtes.
Harjake parim viis
Kasutage pehmet hambaharja ja veenduge, et harjate lühikeste edasi-tagasi liigutustega, seejärel õrnade üles-alla liigutustega. Harjake põhjalikult - kaks korda päevas - ja kasutage hambaniiti iga päev.
Vaadake oma hambaarsti
Kui teil on harjamise, hambaniidi, närimise või joomise ajal endiselt ebamugavustunne, võib teil olla vaja hambaravi. Mida saab hambaravi mees/naine teie heaks teha? Mõnikord aitab kahjustatud hammaste tundlike piirkondade katmine fluoriidgeeli või spetsiaalse desensibiliseeriva ainega. Ja kui probleem tuleneb hammaste lagunemisest, pragunenud hambast, kulunud täidisest või lõtvast hamba kroonist, peaks neid ravima spetsialist.
Teave kohandatud Mayo kliiniku tervisekirja 2005. aasta aprillinumbrist
