Vanematena tahame kasvatada lapsi, kes on tänulikud kõige eest, mis neil on - selle asemel, et pidevalt rohkem viriseda. Aga kuidas me sellest lahti saame, eriti tänapäeva materialismi kultuuris? Küsisime pere- ja laste käitumisspetsialistilt Dr Jennifer Freed tema võtmiseks.
Tema otsus: esiteks, kui tunnete end nagu oleksite mina, mina, mina epideemia keskmes, pole te üksi. "Meie kiirel digitaalsel materjalikulutamise ja enese õnnitlemise kultuuril on inimesed valmis endast pidevalt aru andma," ütles Freed. "" Selfid "on metafoor sotsiaalse meedia platvormide poolt julgustatud enesekindlatest narratiividest." Digimaailmal on siis palju vastata. Kuid see ei kao kuhugi - ja kui midagi, siis tulevased põlvkonnad kulutavad ainult rohkem oma aega aega võrgus, mis tähendab, et suur osa meie tööst vanematena on kasvatada oma lapsi tänulikuks ja kaastundlik.
See on suur vastutus. "Kui lapsed saavad kõik, mida nad küsivad, ja neil lastakse dikteerida, kuidas asjad lähevad, ei saa nad teiste vajadustest teadlikuks ja ootavad, et maailm neid rahuldaks," selgitas Freed. "See empaatia ja teistega arvestamise puudumine tähendab ebaõnnestunud intiimsuhteid. Kui meil pole mahti ja kaalutlust võtta arvesse teise inimese vajadusi ja soove ning hoolida oma emotsionaalse jälje teistele, loome loomupäraselt suhteid, mis põhinevad domineerimisel ja alistumisel, mitte armastus. Mõnda aega toimivad need võimu- ja järgimispõhised suhted, kuid paratamatult hakatakse halvustama neid, kes valitsevad teist inimest. ”
"Õigustatud inimesed on harva õnnelikud inimesed, sest nad ootavad alati rohkemat, rohkem ja lõputut kiitust," lisas Freed. "Tänulikud inimesed on seevastu alandlikud ja neid premeeritakse sisuliselt heaolutundest ja eesmärgist."
Kas oleks aeg lõpetada oma lastele järeleandmine? Absoluutselt. „Meie laste igapäevasele diktaadile alla andmine ei toida neid; see soodustab üksildase emotsionaalse despootia tulevikku, ”hoiatas Freed.
Freed soovitab proovida järgmist, et parandada meie võimalusi kasvatada tänulikke, hoolivaid ja lugupidavaid inimesi, kellel pole õigust, rikutud lurjuseid.
1. Veetke aega iga päev ilma seadmeteta toas
Küsige selliseid küsimusi nagu:
- "Kelle vastu olete täna lahke olnud ja kuidas?"
- „Kuidas olete täna kellegagi ühendust võtnud? Räägi mulle sellest rohkem? "
- „Mis on teie jaoks praegu sotsiaalsete küsimuste puhul kõige olulisem? Kuidas saan teid toetada selle probleemi lahendamiseks? "
2. Avaldage tänu iga päev
Leidke iga päev aeg lapsega istumiseks ja loetlege kolm asja, mille eest olete mõlemad tänulikud. Näita eeskuju!
3. Valgustage inspireerivaid inimesi
Valige kord nädalas meediast lugu, mis kujutab kedagi, kes teeb midagi ennastsalgavat ja saab selle eest palju tunnustust. Lugege seda koos lastega valjusti ja küsige neilt nende mõtteid ja tundeid.
4. Aidake teisi praktilistel viisidel
Osalege oma lapsega mingis avalikus teenistuses, mis hõlmab tegelikult suhtlemist vähem õnnelikega. Teie laps peab mitte ainult kuulma tänulikkusest, vaid nägema tänulikkus tõelise suuremeelsusega.
5. Veenduge, et teie laps ei võta teie pingutusi iseenesestmõistetavana
Kui sõidate oma lastele kohtadesse, pesete pesu, valmistate neile süüa või aitate neid milleski, õpetage neile, kuidas teid vaadata silma ja öelge: "Aitäh." Tänulikkus ja harjutamine võtab aega vaid hetke, mis aitab luua hindamise põhiväärtust teised. Teisest küljest võtab sügavalt mustrilise isekuse tühistamine aastaid. Võtke iga oma lapsele antud hetke kui võimalust jagada oma tänulikkust.
Selle loo versioon avaldati algselt aprillis 2017.
