Laurie Alpers ütles: "Ma kõnnin, et mu tütar ei peaks minu jälgedes käima."
Laurie Alpers Michigani osariigist Ann Arborist polnud oma elus tegelikult trenni teinud. Siis diagnoositi tal rinnavähk.
"Ma küsisin pidevalt:" Miks see minuga juhtus, "meenutas ta. "Ja minu jaoks oli vastus see, et meil kõigil on oma tervise üle suurem kontroll. Tead, kui me ei võta
hoolitseme oma keha eest, kus me elame? "
Laurie jaoks oli vastus oma tervise ja enda keha kohta lisateabe saamiseks. "Ma pole kunagi trenni teinud. Ma ei söönud hästi. Lõpuks tabasin tõeliselt madala plaastri. ” Ta ühines oma kohalikuga
YWCA ja alustas enesekindlat treeningprogrammi. Esiteks oli iga päev kaks treeningtundi, enne kui asusin tööle spordi- ja meelelahutusettevõtte tegevjuhina. Ta lisas
kaalutõstmise klassis ja tundis end vormis olles hästi.
See oli tema ujumistunni ajal, kuigi ta sai esimest korda teada kolmepäevasest jalutuskäigust. Ta läks kohe koju ja pani end kirja. Siis luges ta peenkirja. "See oli suur üllatus. Mina
õpitud kõndimine on teile väga hea! ” Hüüdis Laurie.
Treeninguid alustades leidis ta kõndimisest rohkem kasu, kui ta kunagi oleks osanud oodata. "Jalutamine," selgitas Laurie, "rahustab teie vaimu. Lisaks kohtute paljude inimestega! ”
Üks inimene, kellega ta kohtus, oli 25-aastane naine, kes treenis ka Michiganis kolmepäevast kõndimist. "Ma olen 55 ja Sara 25, kuid kolmepäevase treenimise ja kõndimise jaoks on tõeline side
kogemus, ”ütles Laurie. "Temast on saanud mu parim sõber."
Pärast eelmisel aastal kahel 3-päevasel üritusel osalemist sai Laurie teada, et ta on BRCA1 positiivne ning tal on suur kordumise ja ka munasarjavähi risk. Taaskord kontrolli enda üle
tervist, oli ta möödunud aasta juunis operatsioon, et eemaldada mõlemad munasarjad. Samuti tehti talle juulis profülaktiline topeltmastektoomia.
"Ma kõnnin endiselt," teatas ta, "mitte nii kiiresti kui mullu. Ja ma kõnnin sel sügisel veel 3 päeva. ” Ta teeb seda edasi, teades, lisas ta
teda ümbritseb toetavate inimeste ja sõprade kaader. Ta on ka teadlik, et lipu märkimisel aitab see tugi teid üleval hoida. Sõna otseses mõttes.
„Kaks nädalavahetust tagasi tegin ühel päeval 13 miili ja järgmisel päeval veel kuus. Ma tean, et saan teatud tasemel osaleda. Kuid kogu jalutuskäigu kaugusel on kaubikuid ja nad on valmis teid valima
üles, kui edasi ei saa. Teil on nii palju toetust läbi iga miili. Sellist kogukonda on nii palju toetatud… ” ta tegi pausi ja jätkas siis.
„Minu tütar internatsioneeris Susan G. Komeni Sihtasutus eelmisel suvel. Ma tõesti tean, et sihtasutus teeb suuri asju. Esimesel korral, kui saatsin teatise osalemise kohta, sain kõik kätte
neist kallistustest ja inimeste julgustustest - ja ma kogusin vähem kui 10 tunniga üle 1500 dollari. Minu jaoks on jalutuskäik võimas ja jõudu andev. Teen seda jalutuskäiku igal aastal, kuni on a
ravi. ”
Allikad rinnavähi kohta lisateabe saamiseks
Ameerika Vähiliit
Riikliku vähiinstituudi vähiteabeteenistus
Susan G. Komen kuurile
Seotud artiklid
Cheryl Untermann: Ema auks
Kim Klein mõtiskleb oma 2008. aasta Chicago rinnavähi 3-päevase kogemuse üle
Peretoetus hoiab Angela DiFiore'i võitluses rinnavähiga
Barbara Jo Kirshbaum: Miljoni dollari jalutaja, kes ei saa minema kõndida
Jen Hoffman: Mitte ainult elus, vaid edukas hoolimata rinnavähi diagnoosist
