Pärast viiendat beebit "treenisin vöökohta" ja tulemused olid dramaatilised - SheKnows

instagram viewer

Kuni viimase ajani tundus vöö idee üsna arhailine. Ma mõtlen, kes võiks leida mingit kasu sellest, et siluda end selliseks luumurdvaks, elundit lõhkuvaks, vanakooli moodi? Siis postitas Kim Kardashian pildi, kus ta kannab korsetti, ja kogu maailm hakkas uuenenud läätse kaudu vaatama vöökohtade kontseptsiooni. „Vöökoolituse” praktika hakkas sotsiaalmeedia kaudu kulutulena levima.

Rebel Wilson saabub Lossi
Seotud lugu. Rebel Wilson on tõestuseks, et paksud inimesed saavad halvemat kohtlemist, ükskõik, kui kuulsad nad on

Teistele kuulsustele meeldib Tõelised Atlanta koduperenaised’S Kim Zolciak hüppas ka vöökohale ja esmapilgul tundus see veel üks rumal kuulsuste käivitatud suundumus, mis pani naised oma praeguste näitajate pärast halvasti tundma. Sellegipoolest pean ma nõustuma ema Kim K -ga (mis võib olla ainus kord, kui ma selle lause kirjutan). Kõhu sidumine on fantastiline.

Olen sünnitanud viis last, nii et kui rääkida raseduse kuludest, mis teie kehale mõjuvad (vihje: te ei saa kunagi samaks ja see on OK), on mul palju kogemusi. Esimese nelja puhul taastusin traditsioonilisel viisil, mis tähendas lihtsalt palju puhkust ja joogapükse. Kuid minu viimase lapse jaoks olid sellised seadmed nagu The Taut ja Belly Bandit taas kasutusele võtnud mõiste

click fraud protection
sünnitusjärgne kõhu sidumine.

Vaadake seda postitust Instagramis

#ad #hourglass #waisttraining #nophotoshopnecessary #whatawaist.com @premadonna87

Postitus, mida jagas Kim Kardashian West (@kimkardashian) on


„See on teile nii hea! Ma ei saa kunagi aru, miks rohkem Ameerika naisi seda ei tee, ”muheles mu armas Trinidadian meditsiiniõde, kui ta aitas mul tunde pärast viimase lapse sündi mind sünnitusjärgsesse vööndisse ajada. "Kõik teevad seda sealt, kust ma pärit olen!"

Veel: Siit saate teada, mis teie kehaga tegelikult juhtub, kui pissist kinni hoiate

Alguses olin ma mõttetu mõttest sundida oma vaest keskosa pärast sünnitust midagi tegema, kuid kohe, kui ta aitas mul istuda, mõistsin, miks naised on aastatuhandeid oma kõhtu mähkinud: see tundus hämmastav. Bänd toetas mu Jell-O tuuma ja tekitas minus tunde, et mu organid naasevad oma anatoomiliselt sobivatesse kohtadesse. See ei teinud mind palju õhemaks (see oli riiete all hästi nähtav), kuid kandsin vöökoht 40 päeva pärast lapse sündi ja võin ausalt öelda, et viiendast lapsest taastumine oli kiirem kui ükski mu eelmine neli.

Kui läksin kuuenädalasele sünnitusjärgsele kontrollile, selle asemel, et pahaks panna, nagu ma kartsin, oli mu arst rõõmus, et tegin seda. Minu diastaas recti, eesmiste kõhulihaste vaheline eraldus, oli peaaegu täielikult paranenud - midagi sellist, mis mu teiste beebidega ei olnud kunagi nii kiiresti või täielikult juhtunud. Minu doktor selgitas, et vöö toimis lahasena, võimaldades mu lihastel korralikult kokku kududa, vähendades nende survet, et mu tuum kinni hoida. Mitte iga naine ei saa raseduse ajal diastaasi, kuid meie jaoks, kes seda teevad, võib taastumine olla pikk ja valus protsess. Sageli on raskete juhtude puhul ainus ravi kirurgia, nii et asjaolu, et ma saaksin seda lihtsa elastse tükikesega üldse aidata, oli fantastiline.

Kuid vöökoolitus-harjutus kanda üha tihedamaid korsette, et vähendada oma vöökoha suurust kosmeetilistel põhjustel-on vastuolulisem tava kui sünnitusjärgne kõhu sidumine. Kuigi tundub, et see ei põhjusta skeletikahjustusi, mida inimesed kunagi kartsid, on muret organite kokkusurumise kohta, mis raskendab söömist, seedimist ja hingamist (st olulist elu) asjad).

Lisaks hoiatavad eksperdid, et korseti liigne kandmine võib nõrgendada teie süvalihaseid, muutes teid kehaasendi ja mugavuse osas korsetist sõltuvaks. Samuti märgivad nad, et hoolimata tootjate väidetest liiguvad korsetid lihtsalt pehmete kudede ümber ja ei aita teil rasva ega kaalu kaotada (ma arvan, et kui teie oma pole nii tihe, et te ei saa süüa).

Sellegipoolest on naised korsette kasutanud sajandeid ja paljud kaasaegsed daamid on oma tulemustega üsna rahul. Ja minu isikliku kogemuse põhjal on see nii valus kui soovite - kui teil on minestushood, siis kandke lõdvemat mudelit või võtke see ära. Lisaks peetakse seda üldiselt palju ohutumaks kui muid vöökoha väiksemaks muutmise viise, nagu ekstreemsed dieedid, pillid või operatsioonid. Kuid minu arvates on oluline endalt küsida, miks te seda teete.

Veel: Millised on teie võimalused rasestuda ühe munasarjaga?

"Selles on valeinformatsiooni keha kuju ja kehakaalu saab kergesti muuta ühiskonna standarditele, ”ütleb barlieeria käitumisteaduste direktor Leslie Heinberg (kaalukaotus) ja Clevelandi kliiniku metaboolne instituut Eebenipuu. "Kuid me oleme erineva kuju ja suurusega ning mõned meist ei ole mõeldud väikese vöökoha saamiseks."

Algselt avaldatud märtsis 2015. Värskendatud aprillis 2017.