Mul pole kunagi olnud raskusi oma kehakaaluga, isegi kui ma ei treeninud ega jälginud, mida ma söön - mis oli alati. Modelleerisin, võitsin iludusvõistlusi ja sain isegi kolm last ning kaotasin kaalu ilma palju tööd tegemata.
Veel: Olen võistlussportlane ja isegi mul on keha häbi
Nüüd, autoimmuunhaigusega, mis nõuab mul kaalutõusu põhjustava ravimi Prednisolooni võtmist, on mul raske kaalust alla võtta. Ma tahan süüa kõike ja tundub, et see kõik läheb otse mu puusadele, kätele ja reitele.
Rääkige keha ebakindlusest. Hoian skaalast eemal, kuni mu uudishimu saab minust võitu ja astun edasi, lootes, et see, mida see paljastab, on see, mida ma tahan. Üllatus - ei ole!
Ma pole kunagi elus nii raske olnud. See on midagi, millega saan elada, kuid tunnen end oma nahas tõesti ebamugavalt. Mõistan, et see on ravimi kõrvaltoime, kuid selle teadmine ei aita mul seda aktsepteerida. On äärmiselt raske aktsepteerida midagi, mida sa tead, et sa ei saa muuta. Ma ei saa lõpetada oma ravimite võtmist, sest mul on rohkem probleeme kui kaalutõus.
Jätkan joogaga tegelemist, sealhulgas intensiivsemat treeningut nimega Kundalini jooga, lootes, et see aitab mul end oma kehaga mugavamalt tunda.
Veel: Kuidas jooga aitas mul pärast lapse kaotamist kurvastada ja paranemist alustada
Vanemaks saades tean, et mõned asjad muutuvad meie kehas. Me pole enam kahekümnendad, kui asjad tundusid nii lihtsad. Siis polnud meil õrna aimugi, mida kuradit me oma eluga tegime - vähemalt enamik meist.
Ma arvan, et enamik dieete on samad: põhisõnum on hästi süüa ja trenni teha. Kõlab lihtsalt eks? Kahjuks ei võta see arvesse meie eriolukordi, millega igaüks meist peab toime tulema.
Ole uhke selle üle, kes sa oled, ja oma teekonna üle selles elus. Anna endast parim ja pea meeles, et elad. Elu on lühike, liiga lühike, et end ebakindlusest kinni hoida!
Veel:Kuidas trenni tehes tunnen, et võin kõike
