Emad on tõesti super, kas pole? Aga kuidas näiliselt kõike teha töötavad emad anda see kõik nii töötades kui ka lapsi kasvatades? Küsisime päris emadelt (sh autor Allison Winn Scotchilt) näpunäiteid karjääri edendamise kohta pere loomise ajal.
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teised emad seda teevad? Suurepäraste laste kasvatamisega seotud tegevused, kohustused ja vajadused koos töökohale avaldatava survega võivad tunda end üliõhna venitusena. Kuid mõned emad näivad sellest kõigest lihtsalt läbi imbuvat. Tundub, et nad on leidnud õrna tasakaalu - see, mis tugineb mõnele põhitõele: planeerimine, ajakava ja distsipliin.
Enimmüüdud autor Allison Winn Scotch, kelle viimane raamat,See, keda ma tahan, hit seisab selle kuu alguses, ütleb, et kuigi ta töötab kodus kirjanikuna, on tal paaniline töögraafik. "Ma ei tee sellest luid. Mul on lapsehoidja ja mu vanim on koolis 9–3. Lapsehoidja abiga kohtlen ma oma tööd tõesti kui tööd, ”ütleb Scotch.
Tema tüüpiline päev hõlmab poja koolist lahkumist, asjaajamist, hommikuti ilukirjanduse kirjutamist, lõuna- ja mänguaja vahetamist koos tütrega, pärastlõunal tööle naasmist. Õhtu saabudes lõpetab ta töö, teeb õhtusöögi ja veedab aega oma lastega.
Abikaasa kohta ütleb Scotch, et tal ja temal on ühine õhtusöök koos õhtusöögiga. „Me sööme peaaegu alati koos kella kaheksa ajal ja jõuame üksteise päevale järele. Mõnikord võib see nii olla. See hoiab meid omamoodi teineteise elus, "ütleb Scotch. Paar üritab ka paar korda kuus välja saada.
Niisiis, kuidas muidu oma tasakaalu leida? Siin on mõned näpunäited.
Tasakaalu näpunäide: keskenduge rutiinile
Kodus töötamise puhul võivad segavad tegurid (kõik telefonist ajaleheni ja öiste uudisteni) laostada tootlikkust. Selle probleemi vastumürk on kindel rutiin. „Arvan, et see on kodust töötamisel väga oluline: mul on väga väljakujunenud rutiin. Seetõttu ei ole ma kergesti hajameelne. Minu teler ei ole sisse lülitatud, ”ütleb Scotch.
Emad, kes töötavad väljaspool kodu, saavad seda kasutada ka kõigi lastega seotud kohustuste täitmiseks.
Tasakaalu näpunäide: valmistage ette
 Peate oma peret igal õhtul toitma, kuid see ei tähenda, et peate seda tegema kokk igal õhtul.  |
Ükskõik, kas töötate kodus või väljaspool seda, aitab see näpunäide teie päeva sujuvamaks muuta. „Ma teen [pühapäeviti] vähemalt neli kuni kuus söögikorda [ja] teenin piisavalt jääkideks ja kotilõunaks, et saaksin oma õhtud vabalt veeta koos 9-aastase tütre ja abikaasaga. Tavaliselt valmistan pannil hautist, valmistan pastat, kalkunit, kastet, praadi, riisi, kahte röstitud kana, beebikartuleid ja köögiviljasegu. See säästab aega ja raha. Pärast pikka tööpäeva on suurepärane tulla koju ja lihtsalt soojendada midagi, teha salat ja istuda vaid minutitega, ”ütleb Eula M. Noor, ühe lapse ema.
Tasakaalu näpunäide: planeerige ühine aeg
Young on ka oma lähedastega aja planeerimise pooldaja. “Ma tasakaalustan emadust tütre jaoks aja leidmisega. Meil on igal kuul ema-tütre päev: me läheme kinno, läheme suvel lõunale või võtan puhkusepäeva ja läheme parki, loomaaeda või mõnda mujale lõbutsema. Mu abikaasa ja mul on igakuine kohtumisõhtu, kui saame lapsehoidja, läheme teatrisse, filmi, õhtusöögile jne. On väga oluline leida aega inimestega, kes on teie jaoks kõige olulisemad, ”ütleb ta.
See töötab ka Amy Metherelli, ehk The Original Coupon Coachi jaoks, kes töötab väljaspool kodu, samal ajal kui tema abikaasa on kodune isa. „Nii nagu mul on töögraafik, planeerin ma aega ka nende muude oluliste aspektide jaoks minu elus. Näiteks planeerin kord nädalas aega pärast tööd, et veeta aega oma kahe lapsega. Seejärel eraldan aega, mida veeta terve perega (tavaliselt nädalavahetustel). Pärast seda, kui lapsed on voodis, veedame abikaasaga paar ööd nädalas vaikselt aega filme vaadates ja vesteldes. Ülejäänud ööd võtan natuke aega mina, ”ütleb Metherell.
Tasakaalu näpunäide: jääge hetkeks
Mitu korda olete kontrollinud oma BlackBerry't, kui lapsed pargis mängivad, või helistanud lastehoidu, et kontrollida laste keskpäeva? Muidugi tunduvad need OK tasakaalustamise viisid, kuid paljud emad leiavad suuremat rahulolu, kui nad on keskendunud ühele. „Minu elu tasakaalustav tegu on kokku võetud järgmiselt: ole seal, kus sa oled. Nii et Zen, ma tean, aga selle reaalseks elamiseks kulus aega. Kodus olen superema ja tööl super -PR -daam. Ma ei muretse oma laste pärast tööl ega muretse oma klientide pärast kodus. Ma annan oma tegevusele 100 protsenti, nii et tean, et järgmisele tegevusele minnes andsin endast kõik, ja saan täielikult keskenduda järgmisele asjale, ”ütleb Z Group PR president ja ema Julia Zunich neli.
Tasakaalu näpunäide: jätke seisakuid
Keegi ei saa jätkata, minna ja minna, ilma et oleks aega lõõgastuda ja end laadida. Nii et ärge unustage seda aega endale võtta. Scotchi poolt pöördub ta trenni ja teleri poole. "Olen treeningutega üsna usin. See aitab tõesti minu stressitaset. Püüan välja tulla ja jooksma minna, ”ütleb Scotch. Teleri kohta ütleb ta, et talle meeldib kvaliteetne televisioon. "Ma annan endast nii palju päeva jooksul, nii et tund aega öösel ei taha ma midagi väljakutseid esitada."
rohkem näpunäiteid karjääriemadele
Kuidas säästa lastehoiu pealtKiired õhtusöögid töötavatele emadele12 kiiret näpunäidet töötavatele emadeleKodus töötamise ideed kodus viibivatele emadele
