Värske uuring näitab, et vanemad peaksid kaalulanguse või dieedi asemel keskenduma aruteludele tervislikule toidule.
Kogu jutuga umbes lapsepõlve rasvumine kuidas peaksid vanemad uudistes oma lastega teemale lähenema?
Selle järgi allikas, enamik söömishäired algab noorukieas, kui lapsed on oma keha igasuguse mainimise suhtes haavatavad, isegi kui see toetab. Kuid kas peaksite rõhutama kaalulangust või tervisliku toitumise? Ja kuidas hakkate lastega rääkima ülekaalulisus Esiteks?
Minnesota ülikooli teadlased asusid välja selgitama, mis kõige paremini toimib. Nad uurisid kahe uuringu andmeid, mis hõlmasid 2793 riigikooli õpilast.
Teadlased leidsid, et lapsed, kelle emad arutasid kaalust, pidasid kõige rohkem dieeti ja neil oli suurem osa söömishäiretest nagu liigsöömine ja paastumine. Selle uuringu noorukite hulgas pidas dieeti 35,3 protsenti lastest, kelle emad keskendusid kehakaalule, samas kui 22,6 protsenti neist, kelle emad rõhutasid tervislikku toitumist, pidasid dieeti. Teadlased leidsid ka, et äärmiselt ebatervislik käitumine esines 5,9 protsendil lastest, kelle emad olid rääkis kaalust, samas kui vaid 1,6 protsendil lastest, kelle emad keskendusid tervislikule toitumisele, oli äärmus harjutada.
Kui tegemist oli ülekaaluliste noorukitega, teatati dieedist ja toitumishäiretest umbes 40 -l protsenti lastest, kelle emad keskendusid tervislikule toitumisele, ja 64 protsenti neist, kes keskendusid sellele kaal.
Isad, pange tähele ka: link oli isa juhitud vestluste puhul sama.
"Oluline on [pidada] vestlusi, mis keskenduvad tervislikule toitumisele kui tervete kehade ja tugevate luude põhjusele, mitte kaalu ja suuruse põhjusele," ütles Jerica Berge, kes juhtis uut uuringut Minnesota ülikooli meditsiinikoolis Minneapolis.
Veel lapseea rasvumisest
Plaatide puhastamine võib tagasilöögi anda
Kas teie laps on rasvunud?
Lapsed söövad väikestel taldrikutel vähem
