Yurbuds sportkõrvaklapid
Kui teie kingitusele meeldib päikesetõusu treeningu ajal helitugevust suurendada, kuid pere eelistaks hommiku alustamiseks vähem põrutavat viisi, on Yurbudid ideaalne sobivuskingitus. Need kõrvaklapid on mõeldud spetsiaalselt naissoost fitnessi fännidele ja sisaldavad isikupärastatud sobivust naiste kõrvad, TwistLock tehnoloogia (need pungad ei kuku kunagi välja), ümbritseva müra kaitse ja higi vastupanu. (YurBuds, 30 dollarit)
Plyomeetria kast
Segage oma sõbra treeningrutiini, kinkides talle Fuel Performance'i Plyometrics kasti. Plyomeetriline treening sobib suurepäraselt kiiruse, vertikaalse hüppe ja alakeha tugevuse parandamiseks. Karp on libisemisvastase pinnaga ja kohandub kolmele erinevale kõrgusele, muutes teie kõrgekardio treeningu ohutuks ja tõhusaks. Mis tahes fitness guru sooviks seda kerget toodet. (Amazon, $81)
Tehke 3-ühes veekell
Kui teie spordifanaatikul pole kodus tohutut jõusaali, vajab ta funktsionaalset ruumikasäästlikku treeningvarustust. Empower 3-in-1 keedukell pakub kolme kaaluvõimalust, kuid võtab vaid ühe veekella. Naist silmas pidades saab seda reguleeritavat veekella kasutada 5, 8 või 12 naela. Kaasas on ka Swing Yourself Fit treening-DVD, millel on kolm rasvapuhastustreeningut. (
Nike Free 5.0+
Kuigi teie kodune treeningfänn võib kodus oma kohevate sussidega töötada, ei anna majajalatsid talle treeningu ajal vajalikku tuge. Üllata teda Nike tasuta 5.0+ jooksujalatsitega. Kerged ja toetavad tossud sobivad ideaalselt väikese või suure löögivõimlemisega treenimiseks. Need kingad sobivad suurepäraselt trepist üles jooksmiseks või intensiivse treening -DVD toiteks. (Amazon, $88).
FOCUS T-25 Core Speed DVD
Kodus treenimine ei ole vabandus kõrge intensiivsusega harjutustest kõrvale kaldumiseks. Hullumeelsuse looja Shaun T treening-DVD FOCUS T-25 teeb teie tööd kogu 25-minutilise rutiini jaoks. Core Speed parandab teie tasakaalu ja parandab teie stabiilsust uuenduslike, rasva põletavate liigutustega, mis on suunatud teie seljale ja kõhule. Võtke oma hõivatud ajakavast 25 minutit, et selle hullult tõhusa DVD abil kõhtu vormida. (Amazon, $23)
WiTscale S1
Kuna kodus treenivatel naistel pole jõusaalis alati juurdepääsu väljamõeldud kehakaalu ja keharasva vidinatele, kingi talle mõni uhke vidin. WiTscale S1, mis töötab WiTscale S1 rakendusega (tasuta Apple'i poes), salvestab kasutaja päevase kaalu ja KMI ning saab selle oma mobiilseadmesse või tahvelarvutisse üle kanda. Saaja saab seada eesmärke ja jagada neid sõpradega sotsiaalmeedia saitidel. (Amazon, $70)
