Üks maraton on karm, aga kui hea jooksja sa oled. Kas te kujutate ette, et jooksete neist 53 järjest 53 päeva? Hull, eks? Võibolla. Kuid see ei takista ühel kindlameelsel noorel naisel seda proovida.
Olen jooksnud paar maratoni. Igal juhul kulus mul nii vaimselt kui ka füüsiliselt - toibumiseks mitu nädalat, enne kui jõudsin oma jooksujalatsid jalga panna ja treeninguid jätkata.
26 -aastane West Fultoni sporditerapeut Amy Hughes on vaid mõne päeva kaugusel Chesteri maratoni jooksmisest. Kuid ta ei peatu seal. Ta jookseb 53 järjestikust päeva kokku 53 maratoni 53 Ühendkuningriigi linnas, et koguda raha Isabelle Lottie sihtasutus, heategevus, mis toetab lapsi ja nende peresid pärast ajukasvaja diagnoosi.
Rääkisin Amyga tema ambitsioonika plaani inspiratsioonist ja sellest, kuidas ta kavatseb väljakutsega toime tulla.
SheKnows: Kas saate meile natuke oma jooksutaustast rääkida?
Amy Hughes: Tegelikult ei huvitanud ma kooliajal sporti vähimalgi määral. Alles pärast kooli hakkasin jooksmise vastu huvi tundma. Mul tekkis ühel päeval lihtsalt mõte hakata jooksma, nii et tõusin püsti ja jooksin ilmselt isegi pool miili. Aga ma arvasin, et see oli hämmastav ja pole pärast seda tagasi vaadanud. Ma hakkasin maratone jooksma umbes 19 -aastaselt. Minu esimene oli LA maraton 2009. aastal ja olen sellest ajast peale palju maratone läbinud. Olen Londoni maratoni teinud mitu aastat.
Jooksmine fitnessi jaoks >>
SK: Miks sa jooksed 53 maratoni 53 linnas 53 järjestikusel päeval?
AH: Olen alati tahtnud teha mõnda suurt üritust, et proovida koguda palju raha heategevuseks ning tõsta teadlikkust vormi ja aktiivsuse hoidmise tähtsusest. Lugesin ühe tõeliselt inspireeriva mehe nimega Dean Karnazes raamatut. Dean on Ameerika ultrajooksja, kes läbis 50 maratoni 50 osariigis 50 päeva jooksul. Tema raamat on nii inspireeriv, paneb uskuma, et võimatu on võimalik. Nii et sellest hetkest alates oli see nagu valguslüliti. Ma teadsin, et pean seda tegema.
SK: Miks number 53?
AH: Praegune maailmarekord on 52 maratoni 52 järjestikusel päeval (kuigi ma arvan, et keegi on püüdes seda praegu murda.) Naiste maailmarekord on 17 maratoni 17 -l järjestikused päevad.
SK: Kuidas tunnete end nüüd, kui olete oma esimesest maratonist vaid mõne päeva kaugusel? Mis te arvate, millised on teie peamised takistused?
AH: Ma olen nii, nii närvis. Heas mõttes... omamoodi! Olen kõige rohkem närvis selle tegeliku logistika pärast, veendudes, et mul on õiged marsruudid, leian hotellid OK ja leian sobivad kohad matkaauto parkimiseks jne. Ma arvan, et peamisteks takistusteks on sellised asjad nagu villid ja väsimus ning muidugi ka see, kui ma teel vigastusi võtan. Aga ma võtan iga päeva nii, nagu tuleb, ja ületan need sillad, kui nende juurde tulen.
Suvised spordialad vormi tõstmiseks >>
SK: Kui raske on planeerimine olnud? Kujutame ette, et see on üsna keeruline - kas linnade vahel reisimise jms logistika väljatöötamine on olnud raske?
AH: Kindlasti. See on iseenesest olnud nagu täistööajaga töö, püüdes kõike planeerida ja korraldada. Linnast linna marsruut polnud tegelikult väga hull. Kütusekulu, autojuhtide ja tugimeeskonna organiseerimine, pressiteadete kirjutamine ja saatmine on olnud kõige raskem osa. Kuid on olnud palju lahkeid, heldeid inimesi, kes on olnud nii valmis aitama.
SK: Milline on teie strateegia 53 päeva jooksul 53 maratoni läbimiseks? Kuidas kavatsete läheneda igaühele tempos jne?
AH: Ma kavatsen iga jooksu lõpetada umbes viie tunni piiri juures, kuid mõni päev võib olla palju kiirem ja mõni võib olla veidi pikem. Ma arvan, et see sõltub paljuski sellest, kuidas ma end sellel päeval tunnen, kas mul on vigastusi või hädasid ja kas mul on kaasas ka teisi jooksjaid. Minu eesmärk on lihtsalt nautida neid nii palju kui võimalik, püüdes samal ajal teisi köita, et nad teeksid koos minuga paar miili või maratoni.
Aidake Amyl saavutada oma raha kogumise eesmärk 53 000 naela Isabelle Lottie fondi jaoks, annetades siin. Samuti saate jälgida tema uskumatut jooksuteekonda Facebook ja Twitter. Ja kui ta jookseb teie piirkonnas, siis miks mitte temaga liituda?
Veel fitnessist
Õhemad reied: 6 Liigub kõhnematele jalgadele
Harjutus kodus
Näpunäiteid Wimbledoni meistritelt
