Kas teadsite, et 30 protsenti naised USA -s mõrvatud tapavad nende poiss -sõbrad, abikaasad või endised? Või et 20 kuni 25 protsenti kolledž naised kogevad ülikoolis vägistamiskatset või täielikku vägistamist? Kuupäevavägistamine, intiimvägivald ja suhe kuritarvitamine on probleem, millega paljud naised silmitsi seisavad iga päev. Rääkisime New Jersey nõustaja Dari Dyrness-Olseniga, raamatu autoriga Turvaline tutvumine kolledži naistele, selle kohta, mida naised saavad kohtumise ja suhte ajal enda kaitsmiseks teha. Siin on tema 10 parimat näpunäidet, kuidas end turvaliselt hoida.
10 näpunäidet suhtevägivalla vältimiseks
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, raamatu autor Turvaline tutvumine kolledži naistele, on üleriigiliselt tuntud kui „Ameerika turvalise tutvumise treener”. Praegu teeb ta New Jersey seadusandjatega koostööd „Turvalise tutvumise seadus”, mis nõuab, et kõik avalikud kesk- ja keskkoolid lisaksid oma iga -aastasele tervisele turvalise tutvumise õppekava õppekava. Dyrness-Olsen teeb koostööd ka riikliku organisatsiooniga Love Is Not Abuse ja teiste osariikidega, et modelleerida seda, mida ta New Jerseys teeb. Siin on tema kümme näpunäidet, kuidas kohtamise ajal end turvaliselt hoida.
Ärge ostke "armastus on pime"
Kui suhted algavad kuritahtlikult, siis poleks keegi kunagi kohtamas käinud. Tutvumislehtede väärkohtlemine tõstab suhte edenedes aja jooksul oma inetu pea. Enne kui arugi saate, olete armunud inimestesse, kes teid halvasti kohtleb.
Teadke kohtingu kuritarvitamise punaseid lippe
Tutvumislehtede kuritarvitamine hõlmab võimu ja kontrolli teise inimese üle. Kas tülitsete palju? Kas ta on teie vastu kuri? Kas ta paneb sind maha? Kas ta saadab teile obsessiivselt teksti ja peab teadma, kus te olete, kellega olete ja mida teete? Kas ta tahab, et veedaksite kogu oma aja temaga?
Seadke latt kõrgele
Sa väärid turvalist, tervet ja armastavat suhet. Kõige olulisem suhe, mis teil kunagi on, on iseendaga. Kui armastate ennast, saate armastada ka teisi inimesi ja nemad saavad teid tervislikult tagasi armastada.
Olge teadlik perekonna dünaamikast
Kui lapsed kasvavad vägivaldsetes peredes, on väga hea võimalus, et nad järgivad oma vanemate jälgi. Õun ei lange sageli puust kaugele, kui nad pole professionaalset abi saanud.
Ärge kunagi sõltuge poisist
Parim õppetund, mille ma oma vanematelt kunagi õppisin, oli mitte kunagi sõltuda sellest, et keegi teine minu eest hoolitseks. Kui lahutuste määr on üle 50 protsendi, näitab statistika, et võite lõpuks lahutada ning peate ennast ja oma lapsi ülal pidama.
