Meigist pausi võtmine pole nii hirmutav, kui tundub. Niikaua kui hoolitsete oma naha eest hästi, saate meigita välimuse raputada ja tunda end suurepäraselt. Siin on, kuidas.
Sööge tervislikult
See, mida te oma kehasse panete, on veelgi olulisem kui see, mida näole panete, kui tegemist on terve naha säilitamisega. Rõhuasetus värsketele puu- ja köögiviljadele, piiratud suhkrule ja rohkele veele aitab hoida naha selge ja elujõulisena, samuti väldib võimaluse korral töödeldud toite. Mida parem on teie toitumine, seda parem näeb teie nahk välja ilma meigita.
Võõruta meik aeglaselt
Kui kannate tavaliselt palju meiki, on kõik või mitte midagi lähenemise võtmine palju keerulisem. Selle asemel alustage seda veidi toonides, eelistades neutraalsemaid värve või jätke vahele sellised tooted nagu lauvärv. Harjute aeglaselt sellega, milline te ilma meigita tegelikult välja näete, ja see ei tundu päris raputav, kui teete lõpuks meigita välimuse.
Ärge jätke päikesekaitsekreemi vahele
Keegi ei taha, et nahk vananeks kiiremini kui peab, kuid see on nii, kui säästate päikesekaitsekreemi. Rääkimata sellest, et päikesekaitsekreemi mitte kandmine tähendab, et riskite ka oma naha üldise tervisega. Veenduge, et teie nahk püsiks sile ja hõõguv, alustades päeva SPF -ga vähemalt 30, ja valige midagi laia spektriga, mis kaitseb nahka nii UVA- kui UVB -kiirte eest.
Koorige regulaarselt
Tuhm, ülekoormatud nahk pole ideaalne. Hoidke oma särav välja regulaarse koorimise abil. Koorimine eemaldab surnud naharakud, puhastab sügavalt teie poorid ja kiirendab naha uuenemisprotsessi, mis kõik parandavad naha tooni ja tekstuuri ning muudavad selle siledamaks, elavamaks ja ühtlasemaks jume. Vältige karmi koorimist, eriti kui teil on tundlik või aknele kalduv nahk, ja valige selle asemel õrnem valem.
Osta tooteid, mis sobivad teie nahatüübile
Kui ostate rasusele nahale niisutajat, kui teie jume on kuiv, ei tee see teie nahale mingeid eeliseid. Kui te pole kindel, milline nahatüüp teil on, siis rääkige dermatoloogi või esteetikuga. Aga üldiselt, kui teie nahk tundub kohe pärast pesemist pingul ja kuiv, siis on teil nahk kuiv. Kui teie nahk on sageli läikiv, on teil tõenäoliselt rasune nahk. Ja kui teie põsed tunduvad kuivad, kuid teil on õline T-tsoon, siis on teil kombineeritud nahk. Nahatüübile vastav ostmine aitab tagada, et tegelete oma nahaprobleemidega ja hoiate selle tervena.
Pese oma nägu alati öösel
Meigi jätmine pika päeva lõpus ja otse voodisse kukkumine tundub ahvatlev, kuid see võib teie jume laastada. Meigi jätmine üleöö võib põhjustada ärritust ja ummistada poore, põhjustades purunemisi, seega võtke enne koti löömist naha puhastamiseks paar minutit aega.
Veel näpunäiteid nahahoolduseks
Milline kortsude parandamise vahend sobib teile?
Kuidas välja näha puhanud isegi siis, kui sa pole
5 päikesekreemi viga, mida võite teha
