Üllatav saladus, et olla tööl õnnelik - SheKnows

instagram viewer

Igaüks, kellel on esmaspäevi juhtunud (ja kas see pole peaaegu igaüks?), Teab, et tööl on raske alati rõõmsat nägu teha. Kuid uus uuring avastas, et positiivseks jäämine võib töökoha vibreid täielikult muuta.

emotsionaalsed pohmellid on tõelised
Seotud lugu. Emotsionaalsed pohmellid on tõelised ja saate neid ravida

Uurimistöö alates Binghamtoni ülikool, New Yorgi osariigi ülikool, uuris konkreetselt positiivsust tervishoiutöökohal ja sai teada, et positiivne mõtteviis on õnneliku ja tervisliku töökeskkonna võti ning muudab inimesed isegi produktiivsemaks.

Nina Flanagan, õendusabi kliiniline professor ja täiskasvanute-gerontoloogilise õendusprogrammi programmi koordinaator Binghamtoni ülikoolis Deckeri õenduskool uuris seda teemat pärast seda, kui oli kaalunud oma isiklikke kogemusi erinevates tervishoiuteenustes organisatsioonid. Ta märkas, et negatiivsemad töökohad kahjustasid nende juhte ja töötajaid. Ta usub, et kuna tervishoiutööstus on kurikuulsalt karm ja pidevalt muutuv, tunnevad valdkonna inimesed sageli stressi ja ülekoormust, aidates kaasa kehvale töökeskkonnale.

click fraud protection

"Lihtne on olla negatiivne," ütles Flanagan avalduses. "On palju raskem minna vastu teradele, olla terve ja positiivne ning vaadata asju positiivses valguses. Ma arvan, et tunnustuse puudumine on palju põhjuseks, miks inimesed tervishoius negatiivseks muutuvad. Kuulete palju sellest, mida te ei tee õigesti, ja mitte piisavalt sellest, mida teete õigesti. Meie töökeskkond tundub ebastabiilne ning ebastabiilsus võib esile kutsuda hirmu ja ärevust. See mõjutab seda, kuidas me muutustele reageerime, kuid positiivne olemine ja nende olukordade ümberkujundamine võib aidata mõningast hirmu ja ärevust vähendada. ”

Lõppkokkuvõttes on teie ülesanne suruda ennast positiivsema vaatenurga alla, eriti kui olete juhtival kohal, kuna see jõuab töötajateni. „[Negatiivsusest] võib kergesti saada kultuur, kus iganes te ka töötate. Minu jaoks tuleb see ülevalt alla heita, see peab olema juhtimisalgatus. See peab olema midagi, mida oodatakse ja mõistetakse, "ütles ta.

Kas vajate mõningaid näpunäiteid positiivseks jäämiseks? See on palju lihtsam kui arvate. Midagi nii lihtsat nagu töökaaslasele komplimendi tegemine, tänulikkuse näitamine või isegi lihtsalt naeratamine võib kaugele jõuda. Kui jääte sõnumile, on teistel teie ümber lihtsam sama teha ja just nii saab moraali tõsta. See on teie tervisele hea!