Olge sellel õppeaastal valmis, hoides oma laste seljakotti nende 6 olulise esemega. Need seljakoti kohustuslikud asjad hoiavad teie lapse õnnelikuna ja tervena, kuni kell heliseb.
Käte desinfitseerimisvahendid
Hoidke väike pudel vedelat kätepesuvahendit oma lapse seljakotis, et seda kasutada tundide vahel või enne, kui ta suupisteid või lõunasööki sööb.
"Käte desinfitseerimisvahendid on bakterite tapmisel väga tõhusad ning see on vähem räpane ja lihtsam kui seep ja vesi," ütleb Susan Lane, RN, BSN, MSN-ED JustAnswer.com. Ta ütleb, et kuigi käsipuhastusvahendid ei eemalda mustust ja muid saasteaineid, mõjuvad need hästi käte mikroobide tapmisel. Aga antimikroobsed salvrätikud ja niisked rätikud? Ta ütleb, et need ei ole nii tõhusad kui vedelad kätepuhastusvahendid.
Pudel vett
Paluge oma lapsel seljakotti pakkimiseks valida lõbus BPA-vaba veepudel. „Võimalus, et meie lapsed jõuavad koolis käepärast olevate karastusjookide ja magusate jookide poole, on suured, [ostke] neile tõeliselt lõbus veepudel ja saatke neid pudelitäie veega, ”ütleb terviklik tervishoiutreener Ondrea Lynn, kes rõhutab, kui tähtis on hoida lapsi hüdreeritud. kool.
Väike pakike kudesid
Kui külma- ja gripihooaeg saabub, on nutikas hoida väike kotitäis lapse kotis. Need on käepärased, et hoida nohu eemal ja on ideaalne viis vältida mikroobide levikut köhimise ja aevastamise ajal.
Paberi korraldaja
Hoidke oma lapse paberid ja projektid korrastatuna, kasutades 3-rõngasilist köitjat või taskutega kausta. Trapper Keeper on värskendanud oma kaustu värvikoodimissüsteemiga iga klassi jaoks, mis hoiab teie lapse organiseeritud ja õppimisvalmis. Otsige korraldajat, mis sisaldab märkmete ja koduste ülesannete märkimiseks väikest märkmikku.
Pliiatsid
Pliiatsid on koolile hädavajalikud. Aidake oma lapsel seda testi ässata, hoides seljakotti pliiatsikarbis olevate pliiatsite ja väikese pliiatsiteritajaga. Nooremad lapsed armastavad pliiatseid, mis on trükitud nende lemmiktegelase või -kujundusega.
Mehaanilised pliiatsid on suurepärane valik koolilastele, sest te ei pea muretsema nende purunemise pärast. Tänapäeval alati teravad pliiatsid kirjutavad sujuvalt ja kustutavad kergesti.
Hädaabivormi korral
Noorematele või meditsiiniliste probleemidega lastele, nagu diabeet või astma, on seljakoti jaoks hädavajalik meditsiiniline hädaabivorm või kontaktivorm.
Kontaktivorm peaks sisaldama järgmist:
- Vanemate nimed
- Vanema kodu, töö ja mobiiltelefoni numbrid
- Lapse nimi
- Lapse kooli nimi ja aadress
- Lapse õpetaja nimi
- Allergia
- Meditsiiniline teave: näiteks diabeetik
- Haigla nimi
- Haigla telefoninumber
Kuna paljudel lastel on sama seljakott ja paljud on sarnased, kirjutage kindlasti oma lapse nimi seljakoti külge või sisse.
Nõuanne seljakoti kohta
Kuidas valida õige seljakott
Michelle Merget, OT, andis väärtuslikku nõu peredele, kes valisid uue seljakoti. Paksud rihmad, nimmetugi ja ülepakkimise vältimine on vaid mõned näpunäited, mis aitavad kooliaasta jooksul selga tervena hoida.
Veel näpunäiteid seljakoti kohta
- Kas teie lapse seljakott teeb hindeid?
- 8 Seljakotid kooli jaoks
- Mida teha ja mitte seljakottide jaoks
