Positiivsus sünnitab positiivsust. Inimesed, kes on meie nurgas, võivad meie tuju tõsta ja meid emade ja eesmärgipõhiste naistena edasi ajada.
Julgustamine on võimas jõud.
Oli veel pime, kui jätsin oma lapsed oma vanemate voodisse voodisse pesitsema ja suundusin eelmise nädala varahommikul rongijaama. Ma suundusin New Yorki ABC stuudiotesse lindistama Närida, päevane toidu- ja elustiilisaade. Minu reis oli osa tööülesandest, kuigi ma polnud kindel, mida ma seal teen - peale lindistamise nägemise.
Kui ma linna jõudsin ja kesklinna suundusin, saatsid mu sõbrad mulle SMS -i, soovides õnne. See väike julgustus tähendas nii palju.
Valmis kõigeks
Ooteruum oli täis ja valjuhäälne. Vaatasin ringi ja leidsin tuttava näo - seal oli teine blogija sama ülesande täitmiseks. Väikese lainetusega suundusin tema juurde. Mõni minut hiljem olime viieliikmeline rühm ja meil paluti istuda etenduse degusteerimislaua taha, mis on lõbus au see tähendas, et saame maitsta mõningaid näitusel küpsetatud maiustusi - ja olla ka kogu aeg kaamera ees näitama.
Varsti istusime, vestlesime meeskonnaga ja ootasime lindistamise algust. Siis see õnnestus ja see oli maagia - näitlejad (ja meeskond) olid ekraanil üksteisele sama sõbralikud, rõõmsad, põnevil ja julgustavad kui ekraanilt väljas.
Julgustuse jõud
Julgustus oli sel päeval kõikjal - mu sõprade sõnade järgi NäridaNäitlejad ja meeskond ning minu pere abi, kes hoolitses minu laste eest, et saaksin seal olla. See andis jõudu tunda ja näha.
See on julgustuse ilu - töös, elus ja lapsevanemaks olemises.
„Julgustajad on toeks, tuletades meile meelde head, mis meis on, imet, mida me teeme ja teistele pakume. Kui meil on selline toetus üksikisikutena, suureneb meil tõenäolisemalt akadeemikute arv (selliste kommentaaridega nagu „Sa oled piisavalt tark, et seda vastu võtta klass ”või„ Ma tean, et saate selle testiga hästi hakkama ”), töö („ Mulle meeldib, kuidas te oma töökaaslasega seda olukorda käsitlesite ”), [ja] lapsevanem („ Vau! Teie lapsed on nii toredad ja nende ümber on rõõm olla. Teete selgelt midagi õigesti ”),” ütleb Stuart A. Kaplowitz, MFT, abielu- ja pereterapeut.
Teil on vaja ka julgustajaid
Julgustajate olemasolu oma elus on rikastav. Ükskõik, kas tegemist on lihtsa julgustava tekstiga või millegi suuremaga, aitavad julgustajad meil paremini, paremini ja rohkem pingutada. Kuid mis veelgi tähtsam, need tugevdavad seda, mida me püüame teha - muuta meie unistused tõeliselt võimalikuks.
"Selliste inimeste läheduses viibimine aitab meil mõnikord oma kahtlustele ja muredele vastu astuda, kui meil võib olla heidutav periood elus," ütleb Kaplowitz. „Julgustajad aitavad ka hõlpsamini ühendust võtta ja abi küsida ning seejärel seda tuge saada sest me usume, et meid kinnitatakse, mitte kahtlustatakse või naeruvääristatakse mingil viisil abi. ”
Kes on teie elus julgustajad?
Veel unenäo tagaajamisest
Enese kaastunne aitab teil rohkem ära teha
Oma prioriteetide haldamine
Miks vajate mentorit - ja kuidas seda leida
