Mis siis saab, kui ma ei sunni oma lapsi õhtusööki sööma? - Ta teab

instagram viewer

Olen viimased 40 minutit kulutanud oma köögis hoolikalt ajastatud saavutusele. Olen pakkinud koolilõunaid, abikaasa lõunasööki ja valmistanud makarone kolmel viisil: talle lihakastmega, punase kastmega 3-aastastele kaksikutele poistele ja zoodlitega endale. Mul õnnestus isegi nõudepesumasin laadida, kui läksin ja meenutasin, et piim valati seekord õigetesse värvilistesse tassidesse, et vältida tavalist õhtusööki: "Kus on minu sinine tass!" draama. Pärast seda rasket tööd olen ma näljane ja väsinud ning ma tahan vaid, et me neljakesi istuksime koos sööma, et saaksin tunda, et minu pingutused köögis olid seda väärt.

Amazonase parimad veelauad
Seotud lugu. Need laste veelauad muudavad pritsimise nii lõbusaks

Kuid nagu tavaliselt, puudutavad mu pojad vaevu oma hoolikalt valmistatud toite.

Võetakse üks suutäis pastat, enne kui kuulutatakse, et on „Kõik tehtud!” ja ekslema, et ehitada tekk -kindlus. Teine saab kolm näksimist, enne kui ta end täis tunnistab ja palub end vabandada. Ja kuigi osa minust tahab neile karjuda, et nad laua juurde tagasi jõuaksid ja õhtusöögi lõpetaksid, siis ma ohkan ja vaatan, kuidas nad ära jooksevad, sest ma keeldun sundimast oma lapsi sööma, kui nad pole näljased.

click fraud protection

Pole lihtne vaadata, kuidas nad peaaegu täis toidutaldrikutelt eemale lähevad, ja nad teevad seda palju sagedamini, kui ma tunnistan. Mõnikord pean sõna otseses mõttes keelt hammustama või püsti tõusma, lauast lahkuma ja minema vannituppa üksi mõneks minutiks, et takistada end nende turvatoolidele kinnitamast ja neid söötmast käsi. Ma vihkan seda, kui nad ei söö.

Varem veetsin iga pühapäevahommiku tassi kohviga, võrreldes oma erinevaid Pinteresti tahvleid nädalalehega kupongide ringkirjad, et koostada iganädalane menüü, mis sobib meie pere eelarvega, on tervislik ja näib olevat lastele mõeldud toit naudi. Mõnikord valmistan lastele isegi täiesti eraldi sööki, kui ma ei usu, et neile meeldib see, mida meie isa ja mina sel õhtul õhtusöögiks sööme. On masendav töötada nii palju vaeva, et sööki kokku panna, nii et ma arvan, et neile meeldib ainult see, kui neid näksitakse.

Endiste 33-nädalaste preemiatena muretsen, et mu lapsed saaksid õigeid toitaineid ja kasvaksid hästi. Kui nad ei söö koolipäeval oma hommikusööki, muretsen, et nad nälgivad ammu enne suupisteaega. Ja kuigi ma teen kõik endast oleneva, et päästa jääke, siis kui nad ei söö, tuleb majas paratamatult rohkem toidujäätmeid. Kuna keegi, kes kasvas üles piiratud rahaga majas, ei meeldi mulle toidu raiskamine.

Kuid minu mure selle kõige pärast - nende kasv, minu enda ego või toiduga kindlustatuse olukord meie riigis - kaalub üles minu soov, et neil oleks toiduga terved suhted. Ma tahan, et nad teaksid, millal nad on näljased ja millal nad on täis. Ja sellepärast ei sunni ma neid kunagi sööma lihtsalt sellepärast, et kell ütleb neile, et on söögiaeg.

Lapsena üles kasvades julgustati mind igal söögikorral alati taldrikut puhastama. Mind kiideti selle eest, et sõin toitu, mis mulle ette pandi, ja sõimasin, kui ma ei suutnud süüa kõike, mida mu pere, peamiselt vanaema, meelevaldselt „piisavaks“ pidas. See mõttemall püsis minuga kogu lapsepõlve ja järgis mind noorukieas ja täiskasvanueas, kus mul tekkisid keerulised suhted toitu. Isegi praegu on mul raske teada saada, mis tunne on täis. Pean võitlema sundimisega süüa traditsioonilistel söögiaegadel või puhastada oma taldrikut, isegi kui mul pole tegelikult nälga. Ma ei tahtnud, et mu poisid kasvavad samade probleemidega tegelema.

Ma ei süüdista oma perekonda ega vanemaid, kes paluvad oma lapsel söögiajal süüa. On lihtne mõista, kust pärineb mõte „veel kolm hammustust”. Kui mu pojad hakkasid esmakordselt tahkeid toite kasutama, leidsin end langemas samasse käitumismustrisse, mida vandusin, et ei võta kunagi omaks. Hirm, et mu lapsed ei söö piisavalt, sundis mind nende peale sööma. Isegi kui nad oleksid lihtsalt suupisteid joonistanud või näljahäda ei ilmutaks, prooviksin ma ikkagi süüa teha, sest see oli ju aeg süüa. Kui ma mõistsin, et teen täpselt seda, mida vandusin, et ei tee, suutsin taganeda ja lasin oma lastel teed juhtida.

Ma tean, et mõned inimesed arvavad, et olen liiga lubav lapsevanem, et ma lasen oma lastel mööda mind kõndida, ma ei nõua, et nad sööksid kolm korda päevas. Olen lasknud restoranidel serveerijatel kulme kergitada, kui olen palunud kaasa võtmata kotti selgelt puutumatu taldrikutäie lapse toidule. Mõni üritab isegi poisse manitseda minu nimel sööma. Üks ettekandja lõikas isegi noa ja kahvliga mu poja grilljuustu sisse ja üritas seda talle süüa anda.

Mul on olnud pereliikmetel ja sõpradel kommentaare, et ma teen neile liiga, kui annan neile suupistetaotluse vastu vahetult pärast seda, kui kõik teised on söömise lõpetanud. Kuid seni, kuni see suupiste on nende kehale tervislik ja hea, ei usu ma, et eelkooliealine laps mind petab. Ma soovin, et nad sööksid õuna või jogurtit, kui neil on selle järele nälg, kui sundin neid kanatükke lämmatama, isegi kui nad pole sel hetkel näljased. Keegi ei keeldu oma võileiba söömast ja premeeritakse küpsisega 10 minutit hiljem.

See võib olla masendav, kui tunnen, et minu lapsed juhivad söögikordade ajal saadet, kuid seni, kuni nende lastearst on rahul, kuidas nad kasvavad ja arenevad, pean usaldama, et nad tunnevad paremini oma keha ja näljahäda kui mina teha.