Päeva alustamine smuutiga võib olla suurepärane võimalus inimestele, kellele meeldib hommikusööki joosta. See smuuti on pakitud šokolaadimaitselise maitsega, millele on lisatud chai vürtsi, et muuta see lõbusaks. See on peaaegu nagu magustoidu joomine.
Seotud lugu. Martha Stewarti Riff on Rice Krispies Treats on klassika täielik uuendus
Selle smuuti jaoks viskasin sisse ka väikese Kreeka jogurti, et anda sellele terav tunne, mis lisab kena valgu. Vahukoor ja šokolaadikaste on valikulised, kuid kes ei armasta vahukoort ja šokolaadikastet?
Šokolaadi-chai maitseainete smuuti retsept
Ettevalmistusaeg: 5 minutit | Segamisaeg: 5 minutit | Koguaeg: 10 minutit
Koostis:
- 1-1/2 tassi jääd
- 1-1/2 tassi magustamata pähklipiima (mina kasutasin kašupähklit)
- 1 tass tavalist või vanilje kreeka jogurtit
- 1/4 tassi kakaopulbrit
- 2–4 supilusikatäit vahtrasiirupit (rohkem või vähem, sõltuvalt soovitud magususest)
- 2 tl chai vürtsisegu
Juhised:
- Lisage segistisse kõik koostisosad ja segage ühtlaseks. Kui smuuti on liiga paks, võite lisada rohkem pähklipiima, kuni saavutate soovitud konsistentsi.
Veel smuutiretsepte
Matcha smuuti
Avokaado-mustika keerisesmuuti
Virsikukivismuuti
