Duššidel on see karm. Mitte kaua aega tagasi said nad ajakirjanduses vastiku räpi, kuna nad olid meie jaoks halvad - eriti kuumad, mida te iga päev võtate. Seal räägiti palju sellest, kuidas nad teie nahka kuivavad, kuni näete välja nagu oma varasema mina reptiilne versioon ja kuidas nad meid aeglaselt, kuid kindlalt tapavad. Või midagi.
Ma tean, et sa kaotasid selle pärast une. Kas peaksite ujuma iga päev või mitte? Noh, õnneks, oleme siin, et dermatoloogi abiga kõik teie jaoks selgeks teha. Siin on neli asja, mida igapäevase dušši vahelejätmine võib teie nahale teha - head, halba ja inetut.
1. See võib takistada naha liigset kuivamist
Iga päev duši all käimine, eriti pikk, võib põhjustada naha kuivust, kuna nii kuum vesi kui ka seep eemaldavad selle looduslikest õlidest. "Kokkupuude seebi ja kuuma veega võib nahka kuivatada," ütleb Clevelandi ülikooli haiglate juhtumite meditsiinikeskuse dermatoloog dr Elma Baron. "Harvem duši all käimine hoiab ära kuivuse." Üks võimalus seda vältida? Võtke dušš lühemaks - Ameerika Dermatoloogiaakadeemia soovitab duši all käia mitte rohkem kui 10 minutit korraga ja Baron ütleb, et viis võiks olla isegi parem - leige vees. Välja astudes patsutage end kuivaks, selle asemel, et nahka rätikuga hõõruda, ja kasutage niiske kreemina kogu keha niisutajat.
2. See võib muuta teie naha liiga rasuseks
Kuid ärge minge duši vahelejätmisega liiale, vastasel juhul saate vastupidise probleemi: määrdunud, rasune nahk. Blech. "Naha regulaarse pesemise tähelepanuta jätmine võib samuti suurendada rasusust," selgitab Baron. „Pesemata jätmise tagajärjel ilmneb rasvasus kiiremini peanahka. " Teisisõnu, teie nahk näeb välja mitte ainult läikiv ja kahvatu, vaid ka juuksed ühtlased halvem.
Veel:6 Iluharjumustest peaksite loobuma pärast 30
3. Teie surnud naharakud võivad teiega kauem jääda... yum?
Iga päev duši all käimine tähendab naha välimise kihi puhastamist või pesemist. Suplemise vähendamine tähendab, et pealmine nahk jääb kauemaks ümber. Kuid kas see on positiivne või negatiivne? Vastus on: me pole selles kindlad. "Tavaliselt soovitame duši all käies naha välimist osa - naha surnud rakke - maha tõmmata," ütleb Baron. „Aga kas see on hea või halb? On ebaselge. Seda võib pidada heaks, kuna see ei põhjusta välise kaitsekihi tõkkefunktsiooni häireid. Kuid kas see võib olla ka halb - kas need kihid tuleks regulaarselt maha valada või maha pesta? Me lihtsalt ei tea. "
4. See võib muuta teie looduslikku taimestikku (mitte segi ajada oma auraga)
… See tähendab, et bakterid ja muud lõbusad asjad teie nahal eemaldatakse harvemini kui iga päev duši all käies. "Naha mikroorganismide normaalses flooras võib esineda mõningaid muutusi," selgitab Baron. "Me ei tea tegelikult, kas ühe duši vahelejätmine üheks päevaks põhjustab neid juba." Põhimõtteliselt võib harvem duši all käimine põhjustada nahal rohkem baktereid. Jällegi pole selge, kas see on igapäevase leotamise vahelejätmise pluss või miinus. "Kui me ei pese tavalist pesu, ei tea me, kuidas see muudab meie nahal asuvat taimestikku, milleks on mõned bakterid, mõned seened, mõned head, mõned halvad," ütleb Baron.
Veel: 5 suurepärast põhjust oma näo koorimiseks täna õhtul
Kaasavõtt
Kui kahtlete, siis kõike mõõdukalt. Teisisõnu, teie parim valik on teha kogu keha dušš ja pesta juukseid igal teisel päeval või igal teisel päeval kolm päeva koos kiirete pritsmetega ja kõige mustemate osade puudutustega (kui saate minu triivi) vahel.
Lõpetage ennekõike oma vaese, vana dušši halvustamine. See pole nii kahjulik, kui meid uskuma hakati, isegi kui vihma sajab teile iga päev.
"Üldiselt ei arva me, et on halb iga päev duši all käia või supelda," ütleb Baron. "Kuid me peame olema ettevaatlikud, kui on olemas tingimused või kui nahk on juba kuiv."
