Saab hakkama küll. Võite olla eeskujuks ja luua terved suhted alkoholi, olge piirides kindel ja ohutus, teil on kodus avatud suhtlusliinid ja teil on endiselt probleeme alkoholism perekonnas. Kas teie ja teie pere vajavad abi?
Kui see olukord mõjutab teid mingil moel, võib olla raske teada, mida teha. Esiteks peate teadma, kes abi vajab. Kui see on teie laps, võite veeta aega, et mõelda, kus te valesti läksite - ja see on normaalne, kuigi teil ei pruugi sellega midagi pistmist olla! Kuid olenemata sellest, kes abi vajab, on püherdamise aeg möödas; aeg abi saamiseks on aeg käes.
Kui see oled sina
Hammustage kuuli, neelake oma uhkus alla ja hankige abi, kui olete hädas oma alkoholi tarvitamisega. Alkoholism on haigus; sa paluksid abi vähi või südamehaiguste ravimisel, eks? Te ei saa neid üksi ravida, nii et miks peaksite arvama, et saate oma alkoholiprobleeme vaakumis ise ravida? Sa ei saa.
Sa pole esimene ema, kes võitleb. Aga sa pead terveks saama ja su lapsed vajavad tervet ema. Hankige neile abi.
Kui see on teine täiskasvanud pereliige
Seda olukorda võib olla keerulisem lahendada, kuid see on siiski väärt silmitsi seismist. Olgu see abikaasa, vanavanem, tädi, onu või mõni muu täiskasvanud pereliige, peate sellega tegelema. Tõsi, te ei saa sundida teist täiskasvanut ravile, kuid saate töötada olukorra loomisel, kus teie ja teie lapsed olete turvalised ja kui täiskasvanu tunneb end turvaliselt, kui ta on valmis. Samuti saate aidata oma lastel probleemi tagajärgedega toime tulla, leides seda tüüpi olukordades hästi nõustaja. Siis võib tervenemine alata teie kõigi jaoks.
Kui see on teie teismeline
See, et inimene on alla seadusliku joogiea, ei tähenda, et tal ei oleks alkoholiga probleeme. CDC hallatav riiklik riskikäitumisuuring näitab aasta -aastalt, et alkohol on teismeliste poolt kõige enam kuritarvitatav narkootikum.
See võib juhtuda igaühega, igast perekonnast ja isegi laste seas, kelle vanemad tegid kõike “õigesti”. Teismeline joob on meie noorte seas jätkuvalt probleem, seega ei tohiks tõesti kellelegi üllatuseks olla, et ka teismelised võivad olla alkohoolikud. See on haigus, mis vajab ravi - isegi lastel.
Mida teha
Anonüümsed alkohoolikud on alkoholisõltuvuse toetamiseks kõige tuntum ressurss, kuid teie ja teie laste jaoks on ka teisi ressursse.
- Rääkige oma arstiabi pakkujaga. Ta võib olla terapeudi, esmaabi, statsionaarse hoolduse (vajaduse korral) ja muude teile kättesaadavate teenuste esimene suunamisliin.
- Religioossed juhid võivad sageli siduda teid nõustamis- ja tugirühmadega, mis toetavad ka teie usku. Ja samal ajal kui alkohoolikut toetatakse, saab toetada ka perekonda.
- Rääkige koolinõustajatega. Keskkoolid tegelevad teismeliste joomisega piisavalt, et nad saaksid teie geograafilise piirkonna ressursside ja toega hästi hakkama.
Ükskõik, millise tee valite, on kõige kriitilisem seda teed alustada. Küsimiseks on teil ressursse saadaval! Kui saate abi, mida te ja/või teie laps vajate, ei pea alkoholism teie või lapse elu määrama.
Lisateave alkoholiga seotud probleemide kohta:
- Märgid, et olete - või ei ole - alkohoolik
- Kõrge funktsionaalsusega alkohooliku mõistmine
- Väga noorte alkohoolikute varjatud epideemia
