Jaanuaris näitas CNN lugu teismelisest, kes oli õnnetuses saanud raske ajukahjustuse - ajukahjustuse arstidel ei paistnud olevat lootust, et ta paraneb. Tema vanemad osalesid lahingus, et mitte ainult päästa oma poisi elu, vaid anda talle lootust, et arstidel ei paistnud teda olevat.
Foto krediit: Zoonar RF/Zoonar/360/Getty Images
Nad olid selle avastamisest vaimustuses suured kalaõli annused lõpetasid selle muutmise.
Omega-3 rasvhapped lühidalt
Kas teadsite, et on kolme erinevat tüüpi omega-3 rasvhappeid? Neid tuntakse ALA, DHA ja EPA nime all. ALA -d leidub tavaliselt taimsetes allikates, näiteks linaseemne- ja marjaõlides, samas kui DHA -d ja EPA -d leidub mereallikates, nagu kala- ja krilliõlid. "Rasvhapped on toitainekomponendid, mida keha vajab normaalsete bioloogiliste protsesside, sealhulgas ainevahetust ning muude oluliste biokeemiliste ainete ja struktuuride tootmist, ”selgitab tegevjuht Denny Kwock president Daily Wellness Company
. "Näited hõlmavad aju arengut ja tõhusat rasvapõletust." Ta märgib, et neid toitaineid peetakse hädavajalikeks, sest need peavad olema meie toiduga varustatud.Oomega-3 rasvhapete eelised ulatuvad palju kaugemale kui toitumisvajadus. "Omega-3 võtmine on üks parimaid looduslikke viise tervislike triglütseriidide taseme juhtimiseks ja säilitamiseks, millest kõrge tase on seotud südame-veresoonkonna haigustega," ütleb Kwock. "Samuti näitavad uuringud, et oomega-3-d võivad aidata vähendada üldist põletikku, mis on seotud lugematu hulga terviseprobleemidega. Näiteks on mõned uuringud, mis näitavad kasu reumatoidartriidi korral. ” Ta ütleb, et neid on Paljud muud eelised, näiteks omega-3, võivad aidata parandada aju funktsiooni ja isegi parandada vaimseid häireid.
Omega-3 ja ajukahjustused
Ligikaudu 30 protsenti meie aju struktuurist on oomega-3-d, seega on mõistlik, et kui te manustate palju ajukahjustuse saanud isikule, võib see aidata tavameditsiinil mitte. Kwock ütleb, et ajukahjustuste praegune meditsiiniline ravi hõlmab toetavaid meetmeid, nagu turse vähendamine ja keha laskmine aju paranemisele. "Idee on selles, et kui on vigastus, võib rohkem" ehitusplokke "saada aidata keha loomulikult vigastusest taastuda," selgitab ta.
Kuigi mitmed kõrgetasemelised juhtumid on näidanud suurepäraseid tulemusi, mainib Kwock, et tuleb teha rohkem uuringuid, et näha, kas sarnane ravi oleks ka muudel juhtudel kasulik. "Kindlasti on see uurimisvaldkond, mis on väga paljutõotav ja osutab sügavale ja mõnikord dramaatilisele mõjule toitumine on meie kehal, ”selgitab ta. "Huvitav on see, et tänapäeva arstide vannutamise nimekaim Hippokrates ütles:" Olgu toit teie ravim ja ravim teie toit. ""
Olles oma pereliikme kaitsja
Vanemad CNN -i loos vigastatud teismelise kohta toovad esile sammud, mida nad pidid tegema, et proovida tema ravirežiimis suuri kalaõli annuseid. Esiteks kästi neil lasta oma pojal surra, seejärel kästi neil oodata ja näha. Nad olid kuulnud ajuõliga ravitud kalaõlist ja pidid selle tõhusalt sisse hiilima. Siis nad kihistasid ja ütlesid pikaajalise hoolduse asutusele, et ta on juba suurtes annustes.
Kwock usub, et arstidel on oma patsientide ees kohustused, millest paljud meist sageli aru ei saa. "Arstid on kõrgelt koolitatud spetsialistid, kes aitavad teid," ütleb ta meile. "Nende range koolitus põhineb teadusel ja tõenditel. Neid seob ka Hippokratese vanne, eetikakoodeks, mis algab sõnadega „Esiteks, ärge tehke kahju”, mida tugevdavad seadused ja määrused, mis näevad ette, millist ravi nad saavad määrata. ”
Kallima eest kaitsmine on aga kindlasti valik. Võite avastada, et teie arst on avatud teie ideedele. "Kui jõupingutused ebaõnnestuvad, ärge kartke küsida teist arvamust," jagab Kwock. "Jällegi on oluline mõista kõiki vastuväiteid või muresid, mida võidakse esile tõsta, kuid olla siiski ennetav lahenduste või ravi leidmisel, mis teie arvates võiks aidata. Meditsiinikriiside lahendamisel pole absoluutselt kindlaid asju. ”
Kalaõli lisamine on elanikkonnale üldiselt suurepärane idee ja võib olla kasulik traumaatilise ajukahjustuse korral. Mida rohkem me looduslikult esinevate ainete raviomadusi tundma õpime, seda parem on meie olukord ja omega-3-de lisamine oma dieeti on kindlasti väärt.
Veel toitumisest
Teadus teie soola- ja suhkruisu taga
Toidud, mis teevad sinust alatu töökaaslase
Miks peaksite lõhest sõltuvusse jääma?
