Vaatamata teie parimatele kavatsustele hiilib see teile igal aastal. The pühad. Ühel päeval on see armas lõõgastav sügispäev ja teisel päeval on see kõik puhkuse hullumeelsus. Kingitused, kaunistamine, toiduvalmistamine, meelelahutus. See on sprinditempoga maraton novembri lõpust detsembri lõpuni. Sel aastal saate aga tõesti valmis olla. Alustage kohe.
Mida tähendab pühadeks valmis olla? Muidugi tähendab see erinevatele inimestele erinevaid asju, kuid tegelikult taandub see ettevalmistusele: teadmisele, mis on tulemas, mida peate tegema ja millal see läbi saab. Tõenäoliselt ootab teid teel üllatusi, kuid hoolikalt ette planeerides võite olla valmis peaaegu kõigeks.
Vaimselt valmis
Esimene samm pühadeks valmistumiseks on vaimselt valmistuma. Mõeldes sellele, mis eelmisel aastal hästi läks, mida võiksite teisiti teha - ja andke endale tohutu, hiiglaslik paus. Nii palju kui soovite pühad teha
täiuslik oma pere jaoks, täiuslik on tõenäoliselt kättesaamatu eesmärk. Mitte keegi - isegi mitte sina! - saab kõigega hakkama. Tunnistades, et annate endast parima aja ja eelarve ning asjaomaste isiksuste piires, on parim, mida saate teha - ja laske ülejäänutel ära kukkuda.Organisatsiooniliselt valmis
Varajane aeg on koostada nimekirju ning kontrollida eelarveid ja kalendreid. Leppimine sellega, mida soovite teha, sellega, mida saate teha enne, kui see on liiga hull, võib aidata seda säilitada pühadehullused kontrolli all. Kui peate pere kogunemise kuupäeva määrama, tehke seda varakult. Kui teil on kitsas eelarve, tehke kingiloendid varakult, et saaksite soodsaid pakkumisi otsida - ja võib -olla ka vastavalt sellele ootusi seada. Planeerige nüüd iga lapsega eriline aeg ja planeerige oma aega, et saaksite keskenduda pühade tähendusele, mitte pühade asjadele.
Füüsiliselt valmis
Kui ajad on hõivatud - ja eriti pühade ajal - on lihtne sellest loobuda võimlemine ja enesehooldus mine. Uuel aastal on lihtne jõusaali naasta, kuigi füüsiliselt heas vormis püsimine aitab teil stressi paremini juhtida ja säilitada ühtlase meeleolu. Treeningrutiini jaoks aja leidmine ja tervisliku toidu söömine aitab säilitada füüsilist vastupidavust puhkusemaratoni läbimiseks.
Pühad on imelised - ja vahel proovib - paljude emade (ja isade) aeg. Sel aastal olge pühadeks tõesti valmis. Olge valmis organisatsiooniliselt, vaimselt ja füüsiliselt ning saate oma parima puhkusehooaja.
Veel pühade planeerimisest
10 asja, mida peaksite enne puhkemaja külaliste saabumist tegema
Ütle hüvasti pühade stressiga
5 Näpunäiteid pühadeks stressita
