Beebi kaalu langetamine õigel viisil
Kui olete äsja ema, olete tüdinud nendest ebameeldivatest kõmulugudest selle kohta, kuidas viimane kuulsus kaotab lapse kaalu. Millised on taskukohased ja teostatavad lahendused "tavalisele" inimesele? Uuri välja.
"Tehke tegevus oma lapse kasvatamise igapäevaseks osaks ja olete oma vormiga rahul enne, kui arugi saad," ütleb Ron Warne. MYTRAK tervisetreener.
Ole kaotaja, Suurim kaotaja
Mitte igal värskel emal pole piisavalt õnne, et teha heakskiitmispakkumisi kaalukaotus firmadele meeldib Jessica Simpson. Järgmine parim asi? Kasutage kilode kaotamiseks meetodit, millest tõsielusaadused sõltuvad.
Rasva vähendamine ilma operatsioonita
Soovin, et teil oleks julgust, aega ja raha, et see rasv endast välja imeda? Nii nauditavalt kui see ka ei kõla, on olemas lihtsam viis. i-Lipo on mitteinvasiivne laserrasvaimu, mis kombineerib vaakummassaaži ja madala tasemega laserteraapiaid rasva vähendamiseks. See pakub tollikaotust ja keha kontuuride kujundamist ilma anesteesiata, ilma punetuse, verevalumite, valu ja nõelteta. Protsessi lõpuleviimiseks peate pisut vaeva nägema, põletades vabanenud rasva kerge treeninguga pärast ravi.
"Uued emad, kes soovivad oma lapseealist keha tagasi saada, saavad sellest protseduurist kindlasti kasu. See on kiire, valutu ja ei nõua seisakuid, nii et nad saavad kiiresti oma vastsündinu juurde tagasi jõuda, ”ütleb Tim Murphy, Arizona Laser Lipo direktor. "I-Lipo ravi annab pärast esimest visiiti tegelikult üks kuni kaks tolli maha." Kontrollige i-Lipo veebisaiti, et leida teie piirkonnas seda ravi pakkuv arst.
Seadke oma kaalukaotuseesmärgile
Internet võib olla üks teie parimaid sõpru, kui olete vastsündinuga üksi kodus ja ihaldate sidet välismaailmaga. Lapse kaalu kaotamine ei ole alati lihtne, seega hoidke oma treeningueesmärke veebis. Taskukohane FitOrbit pakub veebis personaaltreenereid ja kohandatud treeningprogramme, mis sobivad teie elustiiliga. Vähem kui kaks dollarit päevas annab teile isikupärastatud treeningplaani, realistliku toitumiskava ja ööpäevaringse toe personaaltreenerilt, kellega kõige paremini suhtlete.
„Eduka personaaltreeneri võtmeks on oskus motiveerida ja inspireerida kliente, kuulates nende vajadusi ning andes neile tööriistad reaalsete tulemuste saavutamiseks. Isikliku treeninguga kaalulangetamise edu pole kunagi olnud lihtsam, soodsam või, mis kõige tähtsam, tõhusam,” ütleb FitOrbiti asutaja ja juhatuse esimees Jake Steinfeld.
Teie e-posti aadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *
