Olenemata sellest, kas kevad on teie metsa kaela saabunud või mitte, on meil mõned üleminekuaja treeningrõivad, mis näevad teie välimuses head välja, olenemata välistemperatuurist. Treenige siseruumides või nautige päikest - oleme valmis!
1
Jooga šikk
Näidake oma paindlikkust joogatunnis ühega neist kevadeks mõeldud üleminekutükkidest. Kiigutage kuuma joogas lühikesi pükse ja spordirinnahoidjat või visake pükse ja tanki, kui olete konservatiivsema poole peal. Allapoole suunatud koer pole kunagi parem välja näinud!
2
Stiilne ja stiilne
Fitnessi kallal töötamine ei tähenda, et peate välja nägema toretsev. Kollast vihjet on vaja vaid selleks, et välja näha, et treening kuulub teile, mitte vastupidi. Need kombinatsioonid ütlevad, et peate kindlasti silmas äri.
3
Kardio kuninganna
Pöörake järgmisel korral elliptilise kujuga paar pead - need treeningsaated sobivad ideaalselt kardiotreeninguks. Jõusaal pole sinu asi? Kandke paar päikeselist päikest ja minge õue - ja ärge unustage oma kapuutsi, kui õhus on jahe!
4
Värvikas jooksja
Näete ja näete, kui lööte nende värvikombinatsioonidega kõnniteele. Olenemata sellest, kas ilm on lühike või mitte, jääte kuni finišijooneni stiilselt jahedaks.
5
Matk õnnelik
Vallutage väljakutsuv matk osade kaupa, mida saab kihiti kihutada. Kui päike tuleb välja ja teie kehatemperatuur tõuseb, koorige kihid maha ja näidake oma kehaehitust. Ära unusta kaitsvat mütsi!
Rohkem sobivust
Jõusaalikoti olulised asjad: käik igat tüüpi tüdrukutele
Fitnessidee: baarimeetod
Vajalikud spordivarustus 2013. aastaks
