Kui ma aastaid tagasi maratoni treenisin, oli mu lemmik viis elektrolüütide niisutamiseks ja täiendamiseks mahlakate küpsete arbuusi tahvlitega. Selle punase viljalihaga meloni värskendav maitse ja tervislikkus inspireeris mind looma maitsvat sorti arbuusijooki retseptid. See arbuusi jäätee sarnaneb täiskasvanutele mõeldud namiga.
Kui ma aastaid tagasi maratoni treenisin, oli mu lemmik viis elektrolüütide niisutamiseks ja täiendamiseks mahlakate küpsete arbuusi tahvlitega. Selle punase viljalihaga meloni värskendav maitse ja tervislikkus inspireerisid mind looma maitsvaid erinevaid arbuusijookide retsepte. See arbuusi jäätee sarnaneb täiskasvanutele mõeldud namiga.
Segatud arbuusijäätee
Teeb 8
Koostis:
-
t
- 4 tassi kuubikuteks, seemneteta, koorita arbuusi, osaliselt külmutatud
- 2 tassi teie lemmik taimeteed, külm
- 1 laimi mahl ja koor
- Näputäis soola
- Suhkur maitse järgi
- Peotäis jääd
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Kombineeri köögikombainis arbuus, tee, laimikoor ja mahl, sool ja suhkur. Pulse kombineerida.
- Lisage jää ja pulseerige, kuni jää on purustatud.
- Serveeri kohe või, kui soovid, et jook oleks jäisem, aseta köögikombaini kauss 30 minutiks sügavkülma ja seejärel enne serveerimist paar korda pulssi.
t
t
Värskendavam vegan joogi retseptid!
