Selle asemel, et panna lapsed sõime või jätta nad pärastlõunaks vanavanemate juurde, et ära kasutada a tantsima või sobivus klassi, nüüd saate oma lapse ka tegelikult kaasa võtta.
Beebikandmistantsutunnid, mis on suunatud uutele emadele, kes tahavad tantsu juurde tagasi pöörduda, kuid kellel on raske beebist eemale saada, muutuvad üha populaarsemaks.
Veel:Naiste uued joomiseeskirjad kohtlevad meid kui lapsehoidjaid
Video balletitunnist, kus naised kannavad imikud samal ajal kui nad tantsivad, on Facebookis jagatud rohkem kui 18 000 korda mõned inimesed isegi mõtlesin, kas nad toovad kellegi teise lapse klassi, kui tal seda pole.
"Kas ma saan last laenata?" Imestab Amanda Marie.
Beebikandmistreeningud ei ole suurepärased mitte ainult emadele, vaid kannavad seda lisaraskust tantsides sobib suurepäraselt teie sobivusele ja põhitugevusele, kuid see on suurepärane ka imikutele, nagu liikumist öeldakse et rahusta neid.
"On loomulik, et tantsimine rahustab lapsi. Kogu nende emaka olemasolu oli liigutav kogemus. Imikud ihkavad pärast sündi liikumist, sest nende jaoks on see norm, ”ütleb lastearst dr William Sears.
Veel:Laste jumalik armastusearmastus jätab teid õmblustesse (VIDEO)
"Olles endiselt hämmingus, imikud häirivad. Nad ei saa sellest aru ja see hirmutab neid. Liikumine lõdvestab neid. ”
See on ka suurepärane sidumiskogemus nii lapsevanemale kui ka lapsele. Kuid see ei piirdu balletitundidega - on ka joogatunde, mis on loodud spetsiaalselt vanematele ja nende beebidele.
Kui arvasite, et beebikandvad sporditunnid on mõeldud ainult emadele, siis mõelge uuesti, sest ka isad on tegevuses kaasa löömas. Vaadake seda isa, kellel on kõik liigutused salsat tantsides koos lapsega rihmaga kinnitatud.
Video: Jade Khalesi/YouTube
Samuti on veebipõhiseid treeningtunde, mis võimaldavad uutel vanematel jõudu kasvatades oma beebi kaalu kasutada.
Video: Shayna Frasco Rose/YouTube
Beebikandvaid fitnessitunde on saadaval Austraalia samuti. Tagasi liikumises pakub emadele ja mullidele sporditunde Victorias ja Moms with Bubs Fitness pakub tunde Lääne -Austraalias.
"Kogu raseduse vältel nägin ma tõesti vaeva, et jääda aktiivseks, kuid kui mu väike tüdruk tuli maailma, siis mina soovis väga oma treeningrutiini juurde naasta, ”ütlesid Bubs Fitnessi asutajad Jenine Dilts-Bayman, ütleb.
"Probleem oli selles, et ma ei saanud aru, kui palju mu keha raseduse ja sünnituse ajal muutunud on ja kuidas see mõjutab minu sobivust. Samuti ei saanud ma aru, kui piiratud on minu aeg enda jaoks! Iga päev ja iga hetk puudutas last, mis on imeline, välja arvatud see, et ka emana vajate natuke aega. On tõesti oluline leida tasakaal ja ma arvan, et olen leidnud viisi, kuidas seda teha. ”
Kuidas suhtute beebikandmistreeningutesse? Anna meile teada.
Veel:Rõivadisainer teeb rõivaid erivajadustega lastele
